חלב עיזים במהלך ההריון

חלב העזים מכיל פחות ויטמינים מחלב פרה, אבל זה לא פחות יקר. חומרים שימושיים אחרים בחלב מעזים הם הרבה יותר גדולים:

• ויטמין B12 - מפעיל hematopoiesis, פונקציות מטבוליות.
• אשלגן - לוקח חלק בפעילות של מערכת הלב וכלי הדם.
• שומן מפוזרים היטב, קל מאוד שימושי לעיכול.

[1], [2], [3]

חלב עיזים להריון מוקדם

נשיאת תינוק דורשת תזונה ברמה גבוהה עם מוצרים באיכות גבוהה. מוצרי חלב הם כל כך חשוב כי כל יום צריך להיות נוכח בתפריט ההריון.

חלב עיזים במהלך ההריון, בשלבים הראשונים, כולל, יכול להרוות את הגוף של האם בעתיד עם חומרים מזינים ואלמנטים קורט. יש לו תכונות bactricidal, מגביר את ההגנה החיסונית, משפיע באופן חיובי על פעילות העצבים. לכן, אם אין התוויות נגד, חלב עיזים במהלך ההריון צריך להיות נצרך כל הזמן. מוצר מתבולל טוב יותר, שיכור על בטן ריקה.

לפעמים חלב עיזים בתחילת ההריון הרופאים ממליצים לשתות עם יוד. משקה כזה שימושי להיווצרות הורמוני בלוטת התריס ויצירת המוח של הילד. בתקופה מאוחרת יותר, חלב מעובד מקדם את ייצור חלב האם.

מאוד שימושי הוא חלב חם עם דבש - אם זה לטעום ואין התוויות נגד דבש. משקה זה משפר את השינה, מחזק את המערכת החיסונית, מונע את התפתחות רעילות.

חלב עיזים במהלך ההריון הוא כל כך מלא ומאוזן, כי זה לא דורש שילוב עם דגנים או מרכיבים אחרים (כדי לא להפריע הטמעה של רכיבים יקרי ערך). בהרכבו - בטא-קזאין, חומצות שומן בלתי רוויות (חומצות capric ו לינולאית), ושומנים רוויים, ויטמינים (ויטמין A, B12, D, קרוטן, ניאצין), מקרו (סידן ומגנזיום) ויסודות קורט (ברזל).

היתרונות של חלב עיזים בהריון

השימוש בחלב עיזים במהלך ההריון והעובדה שהוא אינו מכיל חלבונים לאלרגיה וקטוז פחות לקטוז, אשר יכול גם לגרום לתגובות לא רצויות של הגוף. לכן, חלב עיזים במהלך ההריון משמש תוצר תזונתי, ובתזונה של הילד - עם hypolactasia. ההרכב של המוצר עז קרוב לאמא, מה שהופך אותו מאוד שימושי עבור תינוקות.

הערך של חלב מתוך עז ברור ב dysbacteriosis, hyperacid גסטריטיס, רככת, אוסטאופורוזיס ומחלות, אשר מלווה gipkaltsiemiey, שברים של עצמות.

חלב עיזים במהלך ההריון הוא קוסמטי טוב. קוסמטיקאיות מייצרות קווים שלמים של תרופות על בסיס זה - נגד אקנה, שיער שביר. חומרים טבעיים להקל על קמטים, לשפר את העור, לחזק את השיער.

[4]

התוויות נגד

התוויות נגד השימוש בחלב עיזים במהלך ההריון נוגעות לאנשים חולים:

• פתולוגיות של הלבלב;
• השמנת יתר, מתעוררת על ידי בעיות אנדוקריניות;
• כאשר הגוף חסר האנזים lactase;
• כאשר אלרגי חלבון חלב.

כדי לקבוע את האפשרות של אלרגיות, אתה צריך להתחיל לקחת חלק קטן.

אין לשתות חלב עיזים במהלך ההריון, אם זה גורם לבחילה, עם חוסר סובלנות של רכיבים בודדים.

אתה לא יכול לצרוך חלב ישירות לפני או מיד לאחר הארוחה, כמו חלב מנטרל מיץ קיבה, מאט עיכול, גרימת אי נוחות וכבדות בבטן.

אתה לא יכול לשתות חלב מהמקרר, כדי לא להצטנן, וגם ליטר: התעללות של המשקה הזה יכול לעורר נטייה של הילד לאלרגיות לאחר הלידה.

מוצרי חלב, בעיקר חלב עיזים טבעי, במהלך ההריון הם מרכיב מאוד שימושי של הדיאטה. זה ניתן לרכוש רק בכמה חוות פרטיות. כדי להפוך את החלב לטובת האם והילד, אתה צריך לדעת שזה מתוך עז בריאה, ולקחת אותו מנות גלם, קטן, בין הארוחות של מזון אחר.

[5], [6], [7]

פגיעה בחלב עיזים בהריון

עשיר בחומרים לעיכול בקלות, חלב עיזים, אם צורכים לעתים קרובות מספיק, יכול לגרום hypervitaminosis, הפרעות בקיבה, הפרעות עיכול, משקל מופרז.

הפגיעה בחלב עיזים במהלך ההריון, ולא רק, יכולה להיות משמעותית אם בעל החיים חולה עם פתולוגיות המאיימות על אנשים. אנתרופוזנוזה מסוכנת במיוחד היא brucellosis.

חלב עיזים יכול לעשות יותר נזק מאשר טוב, ואם החיה נשמרת בתנאים ירודים, לא בצע את הקצבה וניקיון של עטין. חלב זה יש ריח לא נעים וטעם.

כדי לא לקלקל את המאכלים המבישים והמועילים של חלב העזים, זה לא צריך להיות מבושל, מערבל ללא ידיעת הטכנולוגיה המיוחדת של עשיית גבינת עיזים, דייסת בישול ומרקים. חלב עיזים במהלך ההריון צריך להיות נצרך כמוצר עצמאי, מלבד מזונות אחרים ומנות.