המומחה הרפואי של המאמר

רופא גינקולוג, מומחה לפוריות

פרסומים חדשים

הריון: 29 שבועות

Alexey Krivenko, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 20.11.2021

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

איך הילד גדל:

ילדך שוקל כמעט 1.5 ק"ג וגובהו 38 ס"מ, שריריו וראותיו ממשיכים להתפתח. כדי לענות על כל הדרישות שלו, אתה צריך יותר חלבון, ויטמינים C, חומצה פולית, ברזל. בשליש זה, כ 250 מיליגרם של סידן צריכת היומיום מסייע לחזק את השלד של התינוק שלך.

חשוב: התפתחותו של כל ילד היא אינדיווידואלית. המידע שלנו נועד לתת לך מושג על התפתחות העובר.

שינויים של האם לעתיד

עכשיו הילד פעיל מאוד הרופא יכול להמליץ לך להשקיע קצת זמן כל יום לספור את מספר התנועות במשך תקופה מסוימת של זמן. תגיד לרופא אם יש פחות תנועות, ייתכן שתצטרך פרופיל ביופיזי לבדוק את מצבו של התינוק.

צרבת ועצירות יכול להיות מחמירות שוב. ההורמון פרוגסטרון מרגיע את רקמת השריר החלק בכל הגוף, כולל מערכת העיכול. זה הרפיה, מאט את העיכול, אשר בתורו יכול לגרום גז צרבת. כמו כן, אתה עכשיו רגישים למראה של טחורים עקב הצמיחה של הרחם, אבל זמן מה לאחר הלידה, הכל יעבור. אם זה גורם לך גירוד או כאב, אמבטיות חמות או דחיסות קר יכול לעזור לך. גם לנסות לשנות את התנוחה שלך לעתים קרובות יותר. תגיד לרופא אם אתה חווה דימום רקטלי. כדי למנוע עצירות, להתבונן דיאטה גבוהה חלבון, לשתות יותר מים ולבצע פעילות גופנית סדירה.

כמה נשים בהריון שם לב פעימה מהירה הלב ולחץ דם גבוה במצב שכיבה, ועם שינוי בעמדה - סחרחורת. אם אתה שייך לקטגוריה זו של נשים, נסה לשכב על הצד שלך, לא על הגב.

תיהנה מהחופש שלך, "תנצלו את השבועות החופשיים האחרונים עם ההנאה הגדולה ביותר, תעשו מה שאתם אוהבים: תצפו בסרטים, תעברו את הפנים, תערכו ארוחות ערב רומנטיות עם השותף שלכם". ביתוניא.

3 שאלות ... על חופשת לידה

האם המעסיק שלי נתן לי לצאת לחופשת לידה?

כן, על פי החוק. לקבלת מידע מפורט יותר, לקרוא את המסמכים הרשמיים, כמו גם להתייעץ עם נציגי המלון לעבודה עם הצוות או המחלקה המשפטית.

מתי אני הולך לחופשת לידה?

חלק מהנשים יוצאים לחופשת הלידה בחודש השביעי או השמיני, בעוד שאחרות עובדות עד הלידה. אתה חייב לשלוט בהריון שלך כדי לקבוע את הזמן הנכון עבור חופשת הלידה. אם הרופא שלך ימליץ על מנוחה במיטה, או סיבוכים להתפתח, אתה תהיה נאלץ ללכת על חופשת לידה או מחלה לעזוב קודם לכן.

הזמן האופטימלי לדון בחופשת הלידה המתוכננת עם הממונים עליך?

ראשית, קרא את קוד העבודה ואת החקיקה, ואם יש צורך, פנה נציג המחלקה המשפטית או מחלקת משאבי אנוש. אתה יכול גם לתקשר עם עמיתים שכבר עברו בדרך זו.

לאחר מכן, להכין תוכנית. תחשוב על כמה זמן אתה צריך, איך אתה מתכנן להיפטר הרגיל שלך לעזוב לעזוב חולה כאשר אתה מתכנן ללכת לעבודה. ביצוע תוכנית זו, לקחת בחשבון את ההעדפות של השותף שלך, וגם לתאם את ההחלטות שלך איתו.

פעילות השבוע: קח את הרכישה.

רשימת הפריטים הדרושים בשבועות הראשונים של הדברים כוללת:

חיתולים ומגבונים לחים.
פריטים לטיפול בייבי, כגון מספריים ציפורניים, מדחום, מזרק ופטמה.
אבקת כביסה אקולוגית לשטיפה.
רפידות סניטריים בשבילך. (יהיה לך דימום בתוך כמה שבועות לאחר הלידה)
מגבות נייר וצלחות נייר לניקוי מהיר לאחר הארוחות.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors