הריון: 21 שבועות

איך הילד גדל:

התינוק שלך כבר שוקל 350 גרם וגובהו 25 ס"מ. את יכולה להרגיש את התנועות שלו היטב, שהולכות ומתחזקות ככל שהוא גדל. לתינוק כבר יש גבות ועפעפיים.

חשוב: התפתחותו של כל תינוק היא ייחודית. המידע שלנו נועד לתת לך מושג כללי על התפתחות העובר.

שינויים אצל האם המצפה

את כנראה מרגישה די בנוח כי הבטן שלך עדיין לא גדולה מדי ואת לא מוטרדת מתסמיני הריון מוקדמים. אם את מרגישה טוב, תירגעי ותהני מזה. זה לא אומר שלא תחוויי כמה בעיות קלות, כמו שומניות מוגברת של העור, מה שתורם לאקנה. אם חווית שינויים כאלה, נסי לנקות את עורך היטב בעזרת מוצר מיוחד. אל תיקחי תרופות לאקנה - חלקן מסוכנות במהלך ההריון.

בשלב זה, את נוטה יותר לדליות. הריון מגביר את הלחץ על הוורידים ברגליים, ורמות גבוהות יותר של פרוגסטרון עלולות להחמיר את הבעיה. דליות נגרמות גם מגורמים גנטיים וקטגוריית גיל. כדי למנוע או למזער דליות, יש צורך לבצע פעילות גופנית יומית.

ייתכן שתפתחי גם מה שנקרא אנגיומות עכביש (קבוצת כלי דם זעירים על פני העור), במיוחד בקרסוליים, ברגליים ובפנים. למרות שהן מכוערות, אנגיומות עכביש אינן גורמות לאי נוחות ובדרך כלל נעלמות לאחר הלידה.

3 שאלות על... יחסי מין במהלך הריון

• עד כמה מקובל לחשוק למין במהלך ההריון?

חלק מהנשים ההרות מבחינות בחשק מיני מוגבר במהלך ההריון. זרימת דם מוגברת לאזור האגן, רגישות מוגברת לעוררות, וסיכה מוגברת בנרתיק עקב שינויים הורמונליים, כולם יכולים לתרום לעלייה בתשוקה המינית. כפי שאמרה אם מצפה אחת ל-BabyCenter, "ההורמונים הפכו אותי למכונת מין! נראה שאני רוצה סקס לעתים קרובות יותר ויותר." זה גם נורמלי להיעדר מוחלט של חשק מיני. אם את חווה אי נוחות, כאב ותחושה לא מושכת, כל זה יכול להשפיע על התיאבון המיני שלך.

• מהן התנוחות הנוחות ביותר במהלך ההריון?

יותר מ-75 אחוז מההורים לעתיד שהשתתפו בסקר אמרו כי התנסו בתנוחות שונות במהלך ההריון. המועדפת על רוב הזוגות הייתה תנוחת ה"צד".

• האם יש איסורים כלשהם בנוגע למין במהלך ההריון?

עליך להימנע מקיום יחסי מין אם אתה חווה אחד מהמצבים או התסמינים הבאים:

• שליה פתחית
• לידה מוקדמת
• דימום או הפרשות בנרתיק בלתי מוסברים
• התכווצויות בטן
• אי ספיקה צווארית
• צוואר הרחם מוגדל

עלייך להימנע גם מיחסי מין אם את או בן/בת זוגך חולים בהרפס. הימנעי מיחסי מין עם בן/בת הזוג במשך כל השליש השלישי אם לבן/בת הזוג שלך היה/היתה בעבר הרפס, גם אם אין תסמינים כעת. אותו הדבר חל על מין אוראלי. לבסוף, הימנעי מיחסי מין אם את או בן/בת זוגך חולים בזיהום אחר המועבר במגע מיני. ישנם מצבים נוספים שבהם ספק שירותי ההריון שלך ימליץ על הימנעות מהימנעות.

פעילות השבוע: צרו רשימת מתנות. גם אם לא אהבתם את הרעיון של הזמנת מתנות, החברים והמשפחה שלכם עדיין ישאלו אתכם עליהן. הכנת רשימת מתנות תחסוך לכם זמן בזבוז על דיונים נוספים ומתנות מיותרות.

[ 1 ], [ 2 ]