האם זה בסדר שאמא מניקה תשתה כדורי הרגעה?

לאחר לידה, אמהות צעירות רבות מתמודדות עם עצבנות, עצבנות מוגברת ובעיות שינה. אחת השיטות להיפטר מהבעיות הנ"ל היא תרופות הרגעה. רוב התרופות בעלות אפקט הרגעה אינן תואמות הנקה. אך ישנן מספר תרופות בהן ניתן להשתמש כדי לנרמל את מערכת העצבים.

• ולריאן הוא תרופת הרגעה צמחית, המכילה שמנים אתריים, טאנינים וחומצות אמינו. הוא מסיר חוסר שקט, משפר את מצב הרוח, ממזער חרדה. זמין בצורת טבליות ותמיסת אלכוהול.
• צמח האם הוא תרופה צמחית נוספת בעלת השפעה מרגיעה. משפר את השינה, מקל על רגישות עצבית מוגברת. זמין בצורת תמיסת צמחים, צמחי מרפא לחליטה וטבליות. נשים מניקות עדיפות ליטול טבליות.
• גליצין היא חומצת אמינו שמנרמלת את השינה, נלחמת במתח ומשפרת את מצב הרוח. היא זמינה בצורת טבליות לנטילה דרך הפה. לתרופה יש מינימום התוויות נגד, אך לפני נטילתה, עליך להתייעץ עם רופא.

בנוסף לתרופות הנ"ל, ניתן לרשום לאם מניקה: פרסן, נובו פאסיט, גרביון, פורטה מאת'רורט ותרופות אחרות. כמו כן, אל תשכחו תה מרגיע על בסיס נענע, מליסה, סרפד או קמומיל.

האם אני יכולה לשתות ולריאן לאמהות מניקות?

שינויים ברקע ההורמונלי, לחץ ודאגות מלווים אישה לאורך כל ההריון ולמשך זמן מה לאחר הלידה. אחת התרופות הצמחיות הפופולריות ביותר בעלות השפעה מרגיעה היא ולריאן. היא הכרחית לטיפול בנוירוזות, הפרעות שינה, מצבי דיכאון וכאבי ראש.

ולריאן מכיל שמן אתרי, שחלקו אסטר מורכב של חומצה איזובלריאנית ואלכוהול בורנול. התרופה מפחיתה את רגישות מערכת העצבים המרכזית, מפגינה פעולה הרגעה ואנטי-עוויתית איטית אך יציבה.

• אינדיקציות לשימוש: עלייה ברמת העורקים, טיפול משולב בהפרעות תפקודיות קלות של מערכת הלב וכלי הדם. כאבי ראש ומיגרנה, הפרעות שינה, עצבנות, אובדן אנרגיה. התרופה מסייעת בהפרעות מעיים, מפחיתה לחץ ועוויתות, מרחיבה כלי דם כליליים.
• אופן השימוש: דרך הפה לאחר הארוחות, לחולים מעל גיל 12 יש ליטול 30-60 מ"ג 3-4 פעמים ביום. משך הטיפול תלוי באפקט הטיפולי ובמרשם הרופא.
• התוויות נגד: רגישות יתר למרכיבי התרופה, דיכאון חמור. במהלך הטיפול יש לקחת בחשבון שוולריאן מגביר את ההשפעה של תרופות הרגעה אחרות, כדורי שינה, תרופות נוגדות עוויתות, משככי כאבים ותרופות המכילות אלכוהול.
• מנת יתר: כאב ראש וסחרחורת, נמנום, חולשה, רעד, אישונים מורחבים, לחץ בחזה, כאבי בטן, בחילות, טכיקרדיה. לטיפול, מסומנים הפסקת ולריאן, שטיפת קיבה ומתן תרופות אנטרוסורבנט.
• תגובות שליליות: כאבי ראש וסחרחורת, נמנום, ירידה בביצועים נפשיים ופיזיים, תגובות אלרגיות, בחילות והקאות.

יש לתאם את השימוש בתכשירים של ולריאן במהלך ההנקה עם הרופא המטפל. זאת בשל חוסר נתונים על בטיחות התרופות במהלך ההנקה וההריון. בעת שימוש בתרופה צמחית, יש לקחת בחשבון את הסיכון המוגבר לפתח תופעות לוואי אצל הילד. רכיבי הוולריאן חודרים לחלב האם, וגורמים לכאבי בטן, היווצרות גזים מוגברת, תגובות אלרגיות, עייפות, הפרעות שינה והפרעות בקיבה אצל הילד.

צורת שחרור: טבליות של 10, 20 יחידות בבליסטראות.

האם אם מניקה יכולה לשתות גליצין?

גליצין היא חומצת אמינו חיונית בעלת תכונות נוירומטבוליות, נוגדות חמצון ונוירו-פרוטקטיביות. היא מווסתת תהליכים מטבוליים בגוף, מגרה את תהליכי העיכוב המגן של מערכת העצבים המרכזית. משפרת את הביצועים המנטליים ומונע התפתחות של לחץ פסיכו-רגשי.

לוקח חלק בסינתזה של חומצות אמינו אחרות המרכיבות המוגלובין וציטוכרומים. לאחר בליעה, הוא חודר במהירות לכל נוזלי הגוף והרקמות. מתפרק למים ופחמן דו חמצני. אינו מצטבר ברקמות ובאיברים.

• אינדיקציות לשימוש: הפרעות שינה, תשישות נפשית ופיזית, נוירוזות, דיכאון, חרדה. הפרעות במערכת האוטונומית, אנצפלופתיה של אטיולוגיות שונות. שבץ איסכמי, לחץ פסיכו-רגשי.
• אופן השימוש: תת-לשוני (מתחת ללשון) או טרנסבוקלי (מאחורי הלחי). הטבליות נלקחות בשלמותן או בצורה מרוסקת של כמוסה אחת 2-3 פעמים ביום. מהלך הטיפול 2-4 שבועות.
• תופעות לוואי: במקרים נדירים מתרחשות תגובות אלרגיות, אשר חולפות באופן עצמאי ואינן דורשות טיפול.
• התוויות נגד: רגישות יתר למרכיבי התרופה, לחץ דם נמוך, חולים מתחת לגיל שנתיים. לא תועדו מקרים של מנת יתר.

גליצין היא אחת מתרופות ההרגעה הבטוחות ביותר לנשים מניקות. יש לה השפעה חיובית על מערכת העצבים המרכזית, מסלקת עייפות ועצבנות, מקלה על מתח, מסייעת בנדודי שינה. התרופה נלקחת במינון שנקבע על ידי הרופא. חומצת האמינו חודרת לחלב האם ולגוף הילדים. מסיבה זו, במספר מקרים צוין כי גליצין גרמה לתגובות אלרגיות אצל התינוק, רגישות יתר וסירוב לשתות.

צורת שחרור: טבליות תת-לשוניות לבנות של 50 יחידות בבליסטר.