האם מותר לשתות יין בהריון?

רשימת המשקאות האסורים במהלך ההריון כוללת אלכוהול. עם זאת, דעותיהם של נציגים רפואיים בנוגע לצריכת יין במהלך ההריון שונות. ישנם רופאים הטוענים כי יין במהלך ההריון הוא חומר מסוכן, כמעט רעיל, בעוד שרופאים אחרים נוטים להאמין כי מינונים קטנים של יין טוב הם תרופה.

נתונים מניסויים בחו"ל מצביעים גם הם על כך שמשקה אלכוהולי עוזר לנשים להיכנס להריון. חוקרים מבריטניה פרסמו עובדות על ההשפעה המיטיבה של יין על התפתחותו התוך רחמית של התינוק.

הנשים ההרות עצמן נחלקו לאלה שלא יכולות אפילו לשמוע על משקה אלכוהולי ואלה שלא יכולות לעמוד בפני הרצון ללגום כמה לגימות יין.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

האם מותר לשתות יין במהלך ההריון?

מה לעשות עם הרעיון של תסמונת אלכוהול עוברית? אם דעה זו מושרשת עמוק במוחך, אז שתיית יין במהלך ההריון ואז התייסרות בספקות בבירור אינה שווה את זה. אם לאם ההרה אין דאגות, אז לגימה של יין איכותי עשויה להיות שימושית.

אישה בהריון צריכה לתת עדיפות לזנים איכותיים ויקרים של יין אדום יבש או קאהור. מינונים קטנים (כפית) מעלים את רמת ההמוגלובין בדם, דבר שאינו נדיר בעת נשיאת תינוק. עבור חלק מהנשים ההרות, יין מסייע להתמודד עם רעילות ולעורר תיאבון.

לשאלה "האם ניתן לשתות יין במהלך ההריון?" ישנן שתי תשובות הפוכות לחלוטין. בבחירת תשובה חיובית, יש לזכור שבמקרה של רצון עז לטעום את המשקה, אישה בהריון יכולה רק ללגום.

חוקרים אנגלים צפו בילדים שאמהותיהם הרשו לעצמן לשתות כמות קטנה של יין במהלך ההריון. כתוצאה מכך, ילדים כאלה היו מקדימה בהתפתחותם (הם היו חברותיים יותר, הכירו יותר מספרים, אותיות וצבעים) בהשוואה לבני גילם שאמהותיהם נמנעו לחלוטין מאלכוהול במהלך ההריון. לדברי מדענים אנגלים, אישה בהריון יכולה לשתות עד שש כוסות יין או ליקר, וכן עד שלושה ליטר בירה בשבוע. נשים בהריון שצרכו כמויות גדולות של אלכוהול ילדו תינוקות עם מספר חריגות.

ניסויים דומים לא נערכו בארצנו, ואיש אינו יכול לומר כיצד יין ישפיע על כל תינוק ספציפי. רופאים מזהירים כי שתיית אלכוהול אסורה בתחילת ההריון (עד שבוע שבעה עשר).

האם כוס יין מזיקה במהלך הריון?

מדוע הדעות כה חלוקות לגבי יין במהלך ההריון? מצד אחד, מדענים בריטים תומכים בו וביכולתו של המשקה להעלות את ההמוגלובין, ומצד שני, יש לו השפעה מזיקה על העובר המתפתח. אורח החיים שלנו, המלא בסעודות וחגיגות, מעורר בנו צורך מסוים לצרוך אלכוהול. אף מסיבה תאגידית בעבודה או מסיבת יום הולדת עם המשפחה לא יכולה להסתדר בלי אלכוהול. מטבע הדברים, קשה לאישה בהריון לוותר על אלכוהול אם היא לא רוצה לפרסם את הריונה או שיש לה הרגל רע.

"האם כוס יין תזיק להריון או לא?" היא שאלה קשה. מחקרים של רופאים זרים, שדנים ביתרונות היין והכמות המותרת של עד שש כוסות בשבוע, מעלים ספקות אצל חלק. כמו שאומרים, מה שטוב לרוסי זה מוות לגרמני ולהיפך. לא נערכו מחקרים רפואיים מקומיים על השפעת היין על התפתחות העובר ועל מהלך ההריון, ולכן אי אפשר לקבוע באופן חד משמעי את היתרונות/נזקי היין.

הפרקטיקה הרפואית מראה כי אלכוהול עלול לפגוע בילד, הן בתחילת ההתפתחות התוך-רחמית והן בסוף ההריון.

מה הכוונה בצריכת אלכוהול מתונה ומה המשמעות של כוס יין בטוחה במהלך ההריון? נתחיל בכך שכוס יין היא מיכל גדול למדי. אם מדברים על בטיחות, אז כדאי להתעמק במושג מנת יין ותדירות הצריכה.

לכן, מנת אלכוהול היא נפח המכיל לא יותר מ-10 מ"ל של אלכוהול אתילי. בכל בקבוק יש אינדיקציה לאחוז האלכוהול הכלול בו. יין מכיל בדרך כלל 12%. בנפח של 125 מ"ל/150 מ"ל, יש יותר ממנה אחת (1.52) של אלכוהול. יחד עם זאת, רופאים מרשים לנשים הרות לשתות מנה אחת או שתיים של אלכוהול לא יותר מפעמיים בשבוע. יש לקחת בחשבון גם שבבית קל להגדיל את הנורמה המותרת, ובמסעדות מוזגים יין לכוסות שלפעמים מכילות שלוש מנות אלכוהול.

[ 6 ], [ 7 ]

יין יבש

לא רק האלכוהול הכלול ביין משפיע לרעה על העובר, אלא גם על תוצריו המעובדים בגוף האם. אלכוהול גורם לעוויתות בכלי השליה או חבל הטבור, מה שגורם לחוסר חמצן וחומרים מזינים.

אם אישה בהריון נמשכת ליין, זה יכול להיות בגלל חוסר בוויטמיני B. אם יש לך רצון בלתי נסבל לשתות, את יכולה ללגום יין אדום יבש במהלך ההריון. פשוט אל תשתי מכל סיבה שהיא במהלך כל תשעת החודשים. שימוש לרעה באלכוהול כרוך בהפלות, פגמים התפתחותיים וכל מיני חסרונות. יתר על כן, משקאות אלכוהוליים משפיעים לרעה על המבנה התאי הגנטי של העובר, ומשנים את מבנה ה-DNA, ובכך גורמים להופעת עיוותים מולדים. צריכה בלתי מבוקרת של יין במהלך ההריון משפיעה על תפקוד מערכת העצבים המרכזית, מה שמוביל להפרות ברמה האינטלקטואלית ובמאפיינים התנהגותיים.

[ 8 ], [ 9 ]

יין ללא אלכוהול

אלטרנטיבה טובה לאישה בהריון יכולה להיות יין ללא אלכוהול. תכולת האלכוהול במוצר זה אינה עולה על 0.5% (כמו קפיר). היין עובר את כל שלבי הייצור, ולפני הביקבוק מוסר ממנו אלכוהול אתילי. זה נעשה במיכל מיוחד באמצעות ואקום.

יין שומר על כל יסודות הקורט, הוויטמינים, האנזימים והחומצות האורגניות. יין ללא אלכוהול במהלך ההריון נחשב למשקה תזונתי ורפואי, ולא רק. סוג זה של יין מומלץ במקרים של:

• מחלות במערכת העיכול הנגרמות עקב חומציות נמוכה (לדוגמה, דלקת קיבה כרונית);
• מצבי אסתניה (עייפות כרונית);
• שחמת הכבד;
• לַחַץ יֶתֶר.

ליין ללא אלכוהול יש אפקט מחזק ומשפר את התיאבון. כאשר הוא נצרך, הכולסטרול אינו מתחמצן, מה שמונע היווצרות של פלאקים טרשתיים בכלי הדם ומוריד את לחץ הדם. יין ללא אלכוהול מסייע לעיכול חלבוני בשר, אך מכיל פי שניים עד שלושה פחות קלוריות.

יש לשתות יין ללא אלכוהול במהלך ההריון בזהירות:

• ההרכב עשוי לכלול חומרים וכימיקלים מזיקים המרעילים את גופך ואת התינוק;
• תגובות אלרגיות עלולות להתפתח עקב גופרית או עובש הנמצאים ביין. זן הענבים או שיטת הדברת המזיקים עלולים גם הם לגרום לתוצאות לא נעימות;
• בעל תקופת יישון קצרה יותר מיין המכיל אלכוהול;
• יש לו עלות גבוהה, מה שהופך אותו לא תמיד זמין ומוביל להופעתם של זיופים רבים ולא בטוחים.

בכל מקרה, מומלץ לשתות יין דל אלכוהול במידה, לא יותר מכוס בשבוע, ורק אם אתם בטוחים באיכות המוצר.

[ 10 ], [ 11 ]

יַיִן לָבָן

יינות לבנים מתקבלים מזני ענבים לבנים, אדומים וורודים על ידי הפרדת הקליפה מהעיסה. נוגדי חמצון ביינות לבנים נספגים טוב יותר בשל תכולתם הנמוכה יותר מאשר בזנים אדומים. לזני ענבים לבנים יש השפעה מיטיבה על הריאות ושריר הלב, והם מסומנים לאנמיה.

שתיית יין לבן במהלך ההריון אינה נחשבת לאופציה הטובה ביותר בהשוואה ליין אדום. עם זאת, יין אדום גורם להרחבת כלי דם, מה שגורם לסחרחורת וחולשה כללית.

הכל אינדיבידואלי, אז אם את רוצה ללגום יין במהלך ההריון, כדאי לתת עדיפות למוצר לא אלכוהולי באיכות הגבוהה ביותר ועדיף מוכחת.

יַיִן אָדוֹם

מעניין שבתקופה שלפני הסובייטים, יין אדום יבש היה מנוהל כחלק מהתזונה במהלך ההריון. זנים אדומים יבשים משפיעים לטובה על תהליך ההמטופויאזיס ומסירים חומרים רעילים מהגוף. יין אדום איכותי מכיל מינרלים מועילים, ויטמינים B ו-P, אשר מפחיתים את הסיכון לקרישי דם.

מותר לשתות קאחור או יין אדום במהלך ההריון לאחר השבוע השבע עשרה אם:

• הוא באיכות גבוהה, ללא תוספת סוכר, כינין, תוספים מלאכותיים, צבעי מאכל וכו';
• החלק שלו אינו עולה על 100 מ"ל.

במקרים בהם יש צורך לפתור את בעיית ההמוגלובין הנמוך, ניתן להיעזר ביין אדום, העשיר באשלגן, סידן, נתרן, מגנזיום, ברזל, אבץ, סלניום, נחושת וחומרים פעילים ביולוגית. אך ניתן להעלות את רמת ההמוגלובין באמצעות מוצרים אחרים שאינם אלכוהוליים: בקר, כבד, פטרוזיליה, כוסמת, בננות, מיץ רימונים, ורד בר. סוגי המזון המפורטים מיועדים לטיפול ומניעה של אנמיה.

האם לאפשר לעצמך יין במהלך ההריון או לא זו בחירה מודעת של האישה עצמה, בהסתמך על שכל ישר ורגשות אישיים.

יין אדום יבש

שתיית יין אדום יבש במהלך ההריון הפכה לא רק אפשרית, אלא גם מועילה. מבט חדש על אלכוהול נובע מיכולתו של יין אדום להגביר את ההמוגלובין, להקל על רעילות ולשפר את התיאבון.

מספר חוקרים טוענים כי יינות אדומים משפיעים לטובה על תפקוד הלב ומסייעים בטיפול בנדודי שינה. כמובן, מקובל לשתות כפית של משקה אלכוהולי או כמות קטנה של יין ללא אלכוהול (לא יותר מ-100 מ"ל).

אסור לשכוח את נזקי האלכוהול ב-17 השבועות הראשונים של התפתחות תוך רחמית. תחושת פרופורציה ומודעות לאחריות להתפתחות הפיזית והנפשית של הילד העתידי צריכות למלא תפקיד מכריע בשאלה "לשתות יין במהלך ההריון או לא לשתות?"

[ 12 ]

יין ביתי

יין תוצרת בית הוא מוצר דל אלכוהול ומרפא. למשקה זה מספר יתרונות:

• היעדר כימיקלים וזיהומים מזיקים (במיוחד אם מיוצרים מפירות, פירות יער וכו' שגדלו במקום);
• תהליך הייצור ותנאי האחסון נשלטים ישירות על ידך;
• ניתן להשתמש בתמציות של צמחי מרפא ועשבי תיבול.

יין תוצרת בית במהלך ההריון ניתן לשתות בכמויות קטנות, אם באמת רוצים (כש"מריירים"). הוא מוריד את לחץ הדם, מסייע בחיזוק העצמות, מנרמל את השינה ומכיל ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. על האם ההרה לזכור את הנורמה הבטוחה - לא יותר מ-100 מ"ל.

יין בתחילת ההריון

אלכוהול מכיל רעלים החודרים בקלות דרך השליה אל רקמות העובר. אלכוהול יכול להשפיע לרעה על היווצרות איברי התינוק, על גדילתו והתפתחותו של המוח. ההשפעות המזיקות של אלכוהול קשורות למומים מולדים בפנים, לקויות למידה ובעיות בקואורדינציה מוטורית.

יין מסוכן במיוחד בתחילת ההריון, כאשר איברי התינוק פגיעים למדי. אלכוהול נספג ברקמות איברי העובר, מה שמוביל לתסמונת אלכוהול עוברית עם צריכה קבועה של אלכוהול במהלך התכנון, ההתעברות וההריון. ילדים כאלה סובלים לעיתים קרובות מפיגור פיזי ושכלי, בעיות ריכוז ובעיות נוירולוגיות.

מיילדים וגינקולוגים ממליצים לשתות יין במהלך ההריון לא לפני השבוע ה-17 של המועד. ואת יכולה לעשות זאת, במקרים קיצוניים, אם את באמת רוצה. אסור לך לאמץ הרגל או דעת קהל מבלי לחשוב על ההשלכות.

האם לשתות יין במהלך ההריון או לא, נתון לשיקול דעתה של האישה ההרה עצמה, בהסתמך על המלצות רפואיות וטעמים אישיים. אם ישנה מחשבה מדאיגה לגבי אפשרות פגיעה בתינוק, עדיף לא לקחת סיכונים ולהימנע לחלוטין מצריכת אלכוהול לאורך כל תקופת ההריון.