עיסוי ואקום על ידי הבנקים נגד צלוליטיס: איך לעשות את זה נכון?

עיסוי ואקום היא דרך יעילה להיפטר "קליפת תפוז", אשר אינו דורש מאמץ פיזי הרבה. עיסוי מבוצע בעזרת פחיות מיוחדות או מכשירים. בתוך המיכל נוצר ואקום, שבאמצעותו העור והרקמת השומן התת-עורית נמשכים לתוך הפחית, מה שגורם לזרימת הדם לרקמות. עיסוי עם עזרה של מכשירים מקצועיים מיוחדים מתבצעת במרפאות קוסמטיקה. עיסוי של "קליפת תפוז" מפעיל את קולטני העור, גרימת נזק מכני הצטברות של רקמת השומן. חיזוק המודינמיקה מוביל לעובדה כי העור מכסה לרכוש קשיחות, גמישות וחלקות. עיסוי משמש בהצלחה לשחזר סיבי שריר לאחר פעילות ספורט אינטנסיבית ארוכה.

האם עיסוי ואקום לעזור נגד צלוליטיס?

האפקטיביות של הליך עיסוי ואקום נגד צלוליטיס נובע:

• נורמליזציה של מטבוליזם שומנים בשכבת השומן תת עורית;
• גירוי של ייצור קולגן;
• נורמליזציה של המודינמיקה;
• חיזוק קירות כלי הדם.

עיסוי מאפשר לך להיפטר סימני מתיחות העור לאחר הלידה, לרפא פציעות ספורט של שרירים וגידים, לעצור עוויתות וכאב, להשיג הרפיה עמוקה.

עיסוי ואקום מן הצלוליטיס הוא יעיל, אבל מורכבת. השימוש בעיסוי אחד לא יעזור להרוס את כל עודפי שומן עודף ויצירת דמות יפה, אבל זה משפר את האפקטיביות של תוכנית הרזיה prescribed ירידה. לפני הפגישה, יש צורך לבצע תרגילים פיזיים כדי להפחית את משקל הגוף, זה יגדיל את האפקטיביות של עיסוי ואקום מספר פעמים. זה לא מיותר לשנות את הדיאטה שלך. הגבלות מזון על מזונות עתירי קלוריות או דיאטה מתוכננת כראוי יאיצו את הירידה בנפח הגוף, להפוך את התהליך הזה מהיר וקל.

[1]

אינדיקציות להליך

ההליך שימושי לתנאים הבאים:

• פתולוגיה של מערכת השרירים והשלד;
• היווצרות cicatricial;
• דחיסת שרירים;
• osteochondrosis של עמוד השדרה;
• מיוסיטיס ונוירומיוזיטיס;
• רדיקוליטיס;
• כאבים מיופאסיאליים באזור צוואר הרחם, בגב, בגפיים העליונות והתחתונות.

לקבלת טיפול מקיף של פתולוגיות נוירולוגיות והפרעות של מערכת הדם - דלקת עצבים, עצבים, בשלבים ראשוניים של אי ספיקה של כלי דם במוח, שיתוק agitans, osteochondrosis cervicobrachial.

ב טראומה - כאבים באזור צוואר הרחם, המפרקים, סוליות, התאוששות פוסט טראומטית של הגוף לאחר התערבויות כירורגיות, פציעות ספורט.

ב קוסמטולוגיה - נטייה מוקדמת של העור, הייסורים של שרירי הפנים, סנטר כפול, צלוליטיס.

הכנה

לפני שתמשיך עיסוי ואקום מן "קליפת תפוז", אמצעים הכנה צריך להילקח. 30 דקות לפני הפגישה, לשתות כוס מים כדי להרטיב את הגוף עם לחות. לבצע ניקוי ומחמם את העור. חומרי ניקוי משמשים לניקוי. כדי לחמם את העור באמצעות עיסוי ידני. על הגוף, להחיל שמן לעיסוי או אנטי צלוליטיס שמנת לפתח אזורי הבעיה. מומלץ להשתמש בטכניקות העיסוי הבאות:

• מלטף;
• לישה;
• נטיעה;
• רטט;
• אפלורג.

הליך התחממות העור לפני עיסוי ואקום מבוצעת על מנת להפחית את התחושות הכואבות כאשר נחשפים פחיות. שיטת ההכנה משפרת את אספקת הדם ברקמת השריר, מפעילה תהליכים מטבוליים.

שמן לעיסוי ואקום מן הצלוליטיס

ישירות לפני עיסוי ואקום מן "קליפת תפוז" את השכבות העליונות של העור הם לחים עם שמן מיוחד או שמנת. אין לבצע את ההליך על עור יבש, זה מעורר את המראה של חבורות והגברת תחושות לא נעימות. לקבלת גלישה טובה יותר של פחיות, קרם אנטי צלוליטיס מעורבב עם שמן עיסוי, כך התערובת שהתקבלה נשאר על העור במשך זמן רב. לשם כך, להשתמש בשמנים שנרכשו בחנות, כמו גם בתים המיוצרים. הבסיס של תרופות הביתה הוא שמן זית או שמן, אשר חדורים על העצמות - ענבים, אפרסק, משמש. שפר את אפקט אנטי צלוליטיס של שמנים אתריים. היחס הסטנדרטי הוא 10 מ"ל של הבסיס 3-4 טיפות החיוניים. נגד צלוליטיס, כל סוגי שמנים אתריים הדר, כמו גם קינמון, לבנדר, אשוח, הם יעילים.

שמן גרניום מאיץ את זרימת הלימפה ומסיר עודף לחות מהגוף, נותן גמישות העור וגמישות.

שמן ג'וניפר משפר תהליכים מטבוליים, מפנה רעלים ומפחית נפיחות.

ארז מעשיר מבנים הסלולר עם חמצן מפעיל המודינמיקה המקומית.

זה רצוי להחליף קרם נגד צלוליטיס מעת לעת, כי העור מפסיק להגיב על מרכיביו ואת ההשפעה שלהם מופחתת. זה תלוי בתדירות של שימוש באמצעי עיסוי.

[2]

טֶכנִיקָה עיסוי ואקום מן הצלוליטיס

לא ניתן לבצע עיסוי עצמי עם מכשיר מיוחד בבית, כי דיוק בתנועה של קבצים המצורפת נדרשת הליך זה לא יכול להתבצע על ידי עצמך. עיסוי ואקום מן הצלוליט בבית מתבצעת באמצעות צנצנות סיליקון או זכוכית. מספר השגיאות מצטמצם באופן משמעותי, עם זאת, העלאות כוח העבודה עולה. לפני עיסוי, צנצנות נמחקים עם מים חמים. על מנת להשיג את האפקט הצפוי, יש צורך לדעת את הטכניקה של ביצוע עיסוי, כדי להכין את הגוף כראוי עבור הליך זה. העור הוא מאודה, לוקח אמבטיה חמה במשך 5-10 דקות, אשר הוסיף כמה כפיות של מלח ים או מלח סלע. ואז בזהירות לשפשף את העור עם מטלית קשה עם ג'ל כמה טיפות של שמנים אתריים עם אפקט אנטי צלוליטיס. יש לשפשף את העור לעקצוץ אדמדם וקל. הקבלה של אמבטיה כזו מפעילה תהליכים מטבוליים, זרימת דם ולימפה לימפה. אם בהישג יד אין צמר קשה, ולאחר מכן להשתמש בסיר משפשף, עשוי מאמצעי מאולתרים. כדי להכין את המוצר בבית, לקחת קפה הקרקע, מלח ים, דבש, שמנים אתריים. לאחר האמבטיה, העור מוכן לעיסוי ואקום מן "קליפת התפוז". במהלך ההליך:

• נקבוביות העור פתוחות והרכיבים האנטי-צלוליטים חודרים בחופשיות למקומות הנכונים;
• המודינמיקה מופעלת ודם מועבר למקומות שבהם מצבורי שומן עתיקים מצטברים.

הבנק ממוקם על אזור הבעיה בכיוון של זרימת הלימפה. לחץ קל על הקערה יוצר לחץ נוסף. לאחר 5-7 לחיצות, יש לגרור את המכל למיקום אחר. הבנק יוצר תנועות מעגליות ובלתי מחולקות לאורך שטח העבודה. כדי להסיר את הצנצנת, לחץ על אצבעותיך. משך ההליך הוא 15-20 דקות. מומלץ לערוך קורסים בין 10 ל -25 מפגשים בכל יום. במהלך השנה, 2 או 3 קורסים מותרים, בהתאם למידת התפשטות של צלוליטיס.

עיסוי ואקום חומרה של צלוליטיס

מושב לימפתי עיסוי ניקוז עם השימוש במכשיר מיוחד יש השפעה חיובית על האפידרמיס ואת כל הגוף כולו. תודה על ההליך מתרחשת:

• זרימת הדם מוגברת, וכתוצאה מכך, רוויה התא עם חמצן, מינרלים, ויטמינים, חומרים מזינים משפר;
• הפעלה של זרם הלימפה, אשר מאפשר פינוי של עודף לחות ו toxins מן הגוף;
• הרפיה של סיבי שריר;
• נורמליזציה של תפקוד התא הפרשני;
• גירוי של קולגן.

עיסוי ואקום חומרה מתרחשת כאשר האוויר נשאבים למעלה ומוסרים בחלקים המטופלים של הגוף דרך זרבובית המכשיר. הנוהל מחולק לשלושה שלבים:

• הכנה. על עור יבש מטוהרים, המומחה מיישם סיוע עיסוי, אשר מספק נוחות כאשר נעים סביב הגוף של זרבובית עיסוי.
• הנוהל עצמו. קערת עיסוי ממוקמת על האזור המטופל. הזרבובית מחוברת באמצעות צינור עם מכשיר שמשאב או מוצץ אוויר. המעסה מזיז את הקערה לאורך קווי הזרימה הלימפתית.
• האחרון. לאחר הפגישה, המומחה מסיר עודף קוסמטי מן העור ומרגיע אותם עם שבץ עדין.

משך הזמן המינימלי של פרוצדורה אחת הוא רבע שעה והוא תלוי בקנה מידה של האזור המטופל ואת כמות הפיקדונות שומנים.

עיסוי רולר ואקום מ צלוליטיס

זוהי טכניקה מודרנית לעבד שריר שכבות ושומן תת עור, המשלב ואקום פחיות זרבובית רולר. ההליך מבוצע במרפאות קוסמטיות. בבית קשה לבצע בגלל המגושמות של הציוד. העיסוי מתבצע במניפולציות מיוחדות - צנצנות פלסטיק, שבהן נוצר חלל חסר אויר. בתוך המיכל יש גליל. בכל חלק של הגוף, תחת הפעולה של מניפול, נוצר ואקום ואת השכבות העליונות של העור נמתחים. כאשר הלחץ מגיע לערכים הנדרשים, העור מושפע על ידי רולר נע בתוך יכול. קוטר הקערה נבחר לכל אתר בנפרד. עבור הפנים, הזרועות הקטנות יש צורך, ועל הבטן הירכיים גדול. במהלך ההליך, מעסה מעביר אותה סביב האזור המטופל. כדי להחליק בצורה חלקה על הגוף, עיסוי שמן מוחל על האפידרמיס מראש.

המפגשים של עיסוי רולר ואקום מ הצטברות מופרזת של שומן גם לתרום:

• חיזוק רקמות שרירים;
• אימונים של מערכת השלד והשרירים עם אורח חיים בלתי פעיל;
• נפיחות הפחתה במהלך השיקום לאחר הניתוחים.

עיסוי ואקום משפר את התפקוד של מערכת הלימפה, הבטחת זרימה אינטנסיבית של לחות עודפת מהמבנים הסלולר. חומצה לימפה עיסוי ניקוז צלוליטיס מקדם הידוק העור saggy עם ירידה חזקה במשקל. לאחר 15 מפגשים של עיסוי, העור הופך אלסטי וגמיש.

עיסוי כף הרגל מן הצלוליטיס

בעת ביצוע עיסוי ואקום של הגפיים התחתונות, יש צורך לצפות מקרוב כי התנועות מבוצעות לאורך זרימת ורידים. יש צורך להתחיל את עיסוי מן הפריפריה אל החלק המרכזי. לעסות את פני השטח האחורי של תנועות הירך צריך להיות מופנה כלפי מעלה לאזור הכתף. אם מרבצי שומן עודפים הופיעו על הרגליים, אז העיסוי מכוסה על ידי השוק ומתרומם כלפי מעלה לאורך החלק האחורי שלה.

העברת הקערה בכיוון אחד קשה לביצוע, ולכן היא מועברת לאורך דמויות מסוימות - אליפסות, עיגולים, זיגזגים, החזרת הספל למקומו הראשוני. עיסוי מסתיים בנקודת המוצא הוורידית. במהלך העיסוי החולה חווה פרץ של חום, תחושת צריבה קלה, לפעמים כאב, נפיחות ושטיפת האפידרמיס. תנועות עיסוי לא צריך להיפגע. הפגישה עיסוי לוקח 10-20 דקות, לאחר התרגלות משך הוא גדל ל 25 דקות. בעת הגדרת משך העיסוי המשך מן התחושות. אם הכאב ותחושות הבעירה חמורות, ההליך מתבצע בזמן הקצר ביותר האפשרי. בסוף העיסוי, אתה צריך להירגע לרגע או 20 דקות עיסוי נעשה במרווחים של 1-2 ימים. אם את הפקדות שומן אינם באים לידי ביטוי חזק, אז כדי לקבל את האפקט, 4-5 נהלים מספיק, ואם "קליפת התפוזים" מבוטא, אז יותר מ 10 מפגשים נדרשים.

עיסוי ואקום מ צלוליטיס בבית

בבית, עיסוי לימפה ניקוז מ tubercles שומן מתבצעת על ידי פחיות זכוכית או סיליקון. ההליך יחייב גם אנטי צלוליטיס או עזרי עיסוי. יחד עם קרמים חנות, שמן בישול פופולרי פופולרי. יש להכין תערובת של 50 מ"ל של כל שמן - אפרסק, וזלין, שמן זית עם שמן ארומטי, אשר יש אפקט אנטי צלוליטיס (גרניום, הדר, ערער, ברגמוט).

כדי לבצע את ההליך, אתה צריך לסחוט את הקערה ביד ולשחרר את האוויר, לצרף אותו לאזור עיסה, לבצע תנועות עולה (מלמטה למעלה). תנועות עיסוי באזור הירך נעשות על בלוטות הלימפה במעי, בבטן התנועות מתבצעות לאורך מעגל בכיוון התנועה בכיוון השעון.

לקבלת השפעה גדולה יותר, עיסוי ואקום של שומן tubercles משולב עם עיסוי ידני. זמן הפגישה יהיה מקוצר אם אתה משתמש בשתי קערות סינכרוני, כאשר שני האיברים הם עיסו. זה לא מומלץ להשאיר את הצנצנת במשך זמן רב במקום אחד, אחרת ההסתברות של hematoma יגדל. כאשר אתה מטפל ברגליים, אתה לא יכול לעסות את אזור המפשעה, את הירך הפנימית, fossa popliteal, או את אזור תעלת השד.

בהתחלה משך ההליך אינו עולה על 10 דקות. לאחר מאסטרינג את הטכניקות של עיסוי ואקום מן הצלוליטיס, להגדיל את הזמן של ההליך. מספר הפעלות תלוי במידה של הצטברות של שומנים שומניים. הקורס הסטנדרטי מורכב מ 10-20 מפגשים של 20 דקות ביום עבור כל טיפול באתר.

בסוף ההליך, העור צריך להיות מטופלים עם מים קפואים. כדי להפוך קוביה קרח להקפיא תמצית של עשבי תיבול או מיץ תפוזים. תנועות מעגליות לעבור את האזורים בעיה של קוביות הקרח. אם יש לך זמן פנוי לאחר ההליך, אתה יכול לעטוף את החלקים עיסה בעטיפה פלסטיק ולעשות תשלום.

עבור ואקום עיסוי צלוליטיס בבית הם צנצנות רפואי מתאים זכוכית. בנוסף פחיות, אתה צריך:

• אלכוהול;
• צמר גפן;
• קורנאט;
• מצית או גפרורים.

על korntsang הרוח חתיכת צמר גפן, לטבול אותו אלכוהול רפואי ולהצית באמצעות מצית סיגריה. את פינצטה צריך להיות ממוקם בתוך צנצנת זכוכית במשך 2-3 שניות מחובר מיד לגוף. אם יש כאב, לאחר מכן הסר את המיכל והחל שוב.

סע לאט לאורך אזורי העבודה, לא שוכח את כללי עיסוי עצמי - מלמטה למעלה. לעשות תנועות של קערה עיסוי בצורת מעגלים, זיגזגים וספירלות. להשלים את ההליך עם עיסוי ידני, טפיחה וליטוף.

ההשפעה של עיסוי ואקום על צלוליטיס משופרת בשילוב עם מקלחת. לפני ההליך לחמם את הבטן, הירכיים, הישבן חם, אבל לא מים רותחים. לשפשף את העור עם כרית עיסוי מוצק. החל טיהור ג 'ל על האזורים בעיה מעט לחיצה על קערה סיליקון כדי לצרף אותו אל העור. לטחון את האזורים בעיה. קח מקלחת ממריצה.

התוויות נגד

אסור לרשום עיסוי ניקוז לימפתי מ שחלולי צלוליטיס בתנאים הבאים:

• סארס עם היפרתרמיה;
• יתר לחץ דם;
• תנאים פתולוגיים של SSS;
• נוירוזות;
• ערנות עוויתית;
• מצבים רגשיים;
• נגעים עוריים או מייקוטים;
• השליש השלישי של ההריון;
• סוכרת;
• דלקת של הקירות הוורידים;
• גידולים ממאירים ושפירים;
• הווסת;
• kaheksiya.

אסור לבצע הליך באזור בלוטות החלב, גלגלי העיניים, האוזניים, במהלך ההריון על הבטן. לפני עיסוי ואקום מ cellulitis יש צורך להתייעץ עם הרופא של הרופא.

[3], [4]

ההשלכות לאחר ההליך

ניקוז לימפתי מצלוליטיס מקדם:

• שיפור זרימת הדם במבנים הסלולר של העור;
• הפחתת עייפות העור;
• תיקון של הדמות;
• להתחיל את תהליך התחדשות התא;
• היעלמות הסימנים העיקריים של צלוליטיס;
• חיסול של רעלים ורעלים.

בנוסף השפעות חיוביות, עיסוי ואקום מן הצלוליטיס יכול להביא נזק בלתי הפיך לבריאות. לפני תחילת הפגישה, יש צורך להעריך את הרגישות של האפידרמיס. אם זה רגיש, במהלך הפגישה יהיו חבורות וחבורות, אשר יהיה צורך לטפל במשך זמן רב. במקרה זה, לקחת מקלחת בניגוד ולעסות קלות את האזורים מכוסים על ידי "קליפת תפוז".

במהלך ההריון, עיסוי ואקום אינו מבוצע. הימנע ואחרי הלידה עד 1.5 חודשים. ואז הם להעריך את מצב הבריאות ולהתחיל להגדיל את העומס. זה לא רצוי לבצע את ההליך כאשר החסינות נחלשת על ידי המחלה זיהומיות. השימוש בעיסוי יחזק את הביטוי שלהם.

עם פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם, מחלות גינקולוגיות, איסכמיה, עיסויים אסורים.

[5]

סיבוכים לאחר ההליך

כתוצאה מעיסוי ואקום על העור, חבורות קטנות מופיעות במהלך השבוע. גוון החבורה מציין פתולוגיות שונות בגוף:

• hematoma של צבע ארגמן - קיפאון ברקמות עמוק;
• חבורות אדומות עם דימומים - הפרה של microcirculation בעור;
• כהמטיות כהות ציאנוטיות - הצטברות של חומרים רעילים בעור;
• חזה אדמונית ונפיחות - הפרעות הורמונליות.

[6],

טיפול לאחר ההליך

מספר המפגשים של עיסוי אנטי צלוליטיס תלוי במידת הנזק "קליפת תפוז", המאפיינים האישיים של האורגניזם. בשלב הראשוני, מספיק 4-5 מפגשים שנמשכו 1 שעה. בתואר שני - 5-7 נהלים, ובשלישית 8-10. ההליך של עיסוי ואקום מ צלוליטיס מומלץ להתבצע כל יום אחר.

יש צורך לשתות כמות מספקת של נוזלים. רבע שעה לאחר ההליך, אתה רוצה לשתות. כדי לשמור על התוצאות, זה לא רצוי לקחת מזון ולשתות במשך 2 השעות הראשונות. במהלך הליך עיסוי, לחות מוגזמת מוסר, התאים שומנים נמצאים במצב מלחיץ. אם אתה מתחיל לשתות מים או משהו אחרי ההליך, תאי השומן יספוג הרבה יותר לחות ממה שהיה לפני הפגישה. בתוך שעתיים הגוף יוכל להתרגל והתאים לא יזכו לחות עודפת. למחרת צריך לשתות לפחות 2 ליטר מים רגילים ללא תוספים לפני ארוחת הצהריים.

בנוסף לעמידה במשטר שתייה, הגוף זקוק למנוחה. לאחר עיסוי ניקוז לימפה, אתה יכול לשכב במשך 30 דקות ולהאזין למוסיקה רכה מרגיעה. מיד לצאת, במיוחד בעונה הקרה לא מומלץ. כאשר עיסוי הוא התחממות הגוף ואם אתה יוצא אל האוויר הקר, אתה יכול לתפוס הצטננות. אנשים מובילים אורח חיים בלתי פעיל צריך ללכת יותר באוויר הצח.

ביקורות

על ואקום עיסוי צלוליטיס באינטרנט השאיר הרבה משוב, הן מחולים והן מן המומחים. רובם חיוביים. אצלם, משתמשי הרשת מדברים על ירידה ניכרת ומהירה בנפח הגוף, עודף משקל הולך, העור נעשה מתוח וחלק. בין הליקויים הוא ציין כאב, את המראה של hematomas. אם הכללים של הפרוצדורה הם ואחריו התוויות נלקחים בחשבון, את ההשלכות השליליות מצטמצמות.