^
A
A
A

איך לשמר את היופי של אישה: ויטמין

 
, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 14.08.2021
 
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

המילה "קוסמטיקה" בתרגום מיוונית פירושה אמנות לקשט. גם בימי קדם, מוצרים קוסמטיים של מקור צמחי שימשו לא רק כדי לתת את העור של הפנים והגוף צבע מסוים, רעננות ויופי, אלא גם כדי למנוע את הקמטים משם.

כולנו רוצים דבר אחד: לחיות זמן רב ככל האפשר, כדי לשמור על בריאות טובה, סיבולת, פעילות, את היופי של הגוף שלנו, להיות מאושר וליצור תנאים לחיים מאושרים.

כ -50% מהבריאות שלנו תלויים באורח החיים, 20% על ההשפעה של גורמים סביבתיים שונים, עוד 20% על המאפיינים הביולוגיים של כל גוף אנושי, כולל תורשה, ורק 10% על השירות הרפואי.

כיום, בעידן של מיכון ותחבורה, במיוחד האזרחים לא לחיות חיים פיזי פעיל, וזה מוביל שיבוש תהליכי חילוף החומרים בגוף, את העבודה קצבית של הלב, הריאות, מערכת העיכול, מערכת העצבים ולאזן את העור. לכן, להעביר ככל האפשר, להשתמש בכל הזדמנות ללכת בממוצע או לרוץ לפחות 8-10 ק"מ ביום.

אנחנו גם חיים בעידן של כימיה, אנו מוקפים כימיקלים: ללכת על המדרכה של בגדים סינתטיים, להשתמש פוליאתילן, פלסטיק מטופלים עם כימיקלים, אשר אינו אדיש הגוף שלנו, במיוחד אחרי שימוש ממושך, הם לעתים קרובות לגרום לתגובות אלרגיות.

העולם הרפואי במשך 20 השנים האחרונות דיבר על החשיבות של מוצרים רפואיים של צמח ומקור ביולוגי.

יצוין כי מחלות ומומי עור קוסמטיים להתרחש כתגובת גורמים סביבתיים מעצבנים ועלולות לגרום מפציעת התפקוד הלקויה של איברים ומערכות פנימיים: חילוף חומרים, מחלות של בלוטות אנדוקריניות, בעיות במחזור דם, מערכת עיכול, שינויי הזדקנות אחרים גורמים.

זו הסיבה שקוסמטולוגיה, כמדע, מבוססת על הישגי המדעים הקשורים: תרפיה, אנדוקרינולוגיה, גרונטולוגיה, דרמטולוגיה, פיזיולוגיה, דיאטולוגיה ועוד.

אצל חולה, מצב כואב משתקף בעיקר על הפנים. עור הפנים של אנשים עם מחלות של הכבד, הבטן ומעיים המעי הגדל במהירות. לחולים הסובלים מעצירות יש עור אפור, ארצי.

פרצוף רענן ועליז הוא מראה של בריאות. יופי ובריאות קשורים זה לזה באופן הדוק. היופי יכול להיות מתוחזק לא רק על ידי קוסמטיקה, אלא גם על ידי צריכה קבועה של פירות וירקות טריים. פגמים רבים במראה תלוי בחוסר ויטמינים ואלמנטים קורט.

לדוגמה, חסר ויטמין:

א - (רטינול) גורם לעיוורון הלילה (hemeralopia), לעור יבש, לאובדן שיער, לשבריריות של אותם ולסבוראה שומנית, סוג עור כואב, בעוד שהקרמים אינם עוזרים;

B1 - (תיאמין) - כאב ראש, עייפות, תחושת חולשה וחולשת שרירים, הפרעות במערכת העיכול, מערכת עצבים וציפורניים.

B2 - (riboflavin) - עייפות מהירה של העיניים, היחלשות חדות הראיה, פוטופוביה, הופעת סדקים בזוויות הפה, סבוראה, נמשים וכתמי פיגמנט.

C - (חומצה אסקורבית) - חוסר זה מפחיתה את כוח החיסון, התנגדות, אובדן תיאבון, תחושה של עבודה יתר, דימום החניכיים, עור חיוור, ריכוך של הציפורניים.

ויטמין טיפול בהזדקנות מוקדמת ומניעת ההזדקנות של הגוף בכלל העור בפרט הוא בעל חשיבות מכרעת. המסקנה היא להשתמש בירקות טריים יותר ופירות עשירים בויטמינים, מלחים אורגניים, גופרית וברזל (כלומר, גזר, סלרי, תרד, פטרוזיליה, בצל ושום, מלפפונים ..).

ברצוננו להסב את תשומת לבכם לעובדה כי ויטמין B1 הוא הכיל קמח רק שחיקה טחינה, וכן מוצרים עשויים קמח לבן הוא כמעט nonexistent.

ברזל - יש השפעה רבה על טוהר ורעננות של העור. מוכלים בשר, מלפפון, פטל, דומדמניות, דובדבנים, תפוחים, כמו גם תרד כרוב אדום.

גופרית נמצא תרד, בצל, סלק, מלפפונים ואגסים.

מגנזיום מלחים - לתת גמישות השרירים והגידים, נמצאים דובדבנים, דומדמניות, תרד, צנון ולימונים.

זרחן חשוב ללחץ פיזי ונפשי. הוא נמצא לבן כרובית, מלפפון צנון.

יש לזכור כי overstrain נפשי ופיזי מגדיל באופן משמעותי את הצורך ויטמינים ואלמנטים קורט. הדרישה היומית של ויטמינים microelements הוא פיצוי על ידי צריכת 100 גרם של דבש. כמובן, עדיף שהם נכנסים לגוף ממזונות שונים.

ויטמינים שצולמו ב דראגי מטופלים כאמבולנס כאשר הגוף שלך זקוק לעזרה דחופה. עירוי של הכלב עלה, גרגרי יער שחור, לימון, סלט כרוב טרי, ירקות ופירות אחרים, כל זה שימושי יותר מאשר ויטמין tableted.

התרופה טוניק יקר הוא eleutherococcus, זה במהירות משחזר מרץ לישון, מגביר ביצועים נפשיים ופיזיים, מנרמל את הפעילות של בלוטות אנדוקריניות, ובהתאם, מטבוליזם.

מוצרים פעילים ביולוגית של דבורים בשימוש נרחב, הם adaptogens חזק. ב קוסמטולוגיה, תפקיד חשוב במיוחד הוא שיחק על ידי יישום מערכתי של דבש, ריבה מלכות אבקה. Pcheloprodukty אלה גם להעשיר את הגוף שלנו עם חומרים מזינים, ויטמינים, אנזימים, יסודות קורט, חומצות אמינו וטיפול מורכב של מחלות שונות כדי לשפר את עמידות הגוף, תחושת העליזות, יחס עבודה רגשי, יכול להפחית את צריכת כימיקלים ובמקרים מסוימים לבטל אותם.

כל האמור לעיל חלה על אבקה שהובאו על ידי דבורים, אשר נקרא גם obnozhka.

אבקה מכיל קומפלקס הכרחי של ויטמינים של קבוצה B. ויטמין A אבקה הוא 20 פעמים יותר מאשר גזר. אבקה מכילה 27 מיקרואלמנטים, 20 חומצות אמינו, כולל 10 חומצות אמינו חיוניות, אשר לא ניתן לסנתז בגוף, אבל לבוא רק עם מוצרים. שתי כפיות אבקה מספקות צורך אנושי יומיומי לחומצות אמינו.

עם המטרה המונעת, אבקה נלקחת כפית אחת (15 גרם) פעמיים ביום, למטרות טיפוליות יש צורך לקחת 25-30 גרם פעמיים ביום. אבקה נלקחת לפני הארוחות, ללעיסה היטב. אם אין סוכרת, אז על האפקט הטוב ביותר מומלץ לקחת אבקה עם כמות שווה של דבש.

במהלך הקבלה של אבקה מתבצעת בתוך חודש, אם יש צורך, לחזור על רבע.

trusted-source[1], [2], [3]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.