תרופות עממיות לנשירת שיער לנשים וגברים

למרות המגוון הרחב של תרופות מוכנות שנועדו לחזק את שורשי השיער ולשפר את תזונת זקיקי השיער, תרופות ביתיות שונות לנשירת שיער אצל נשים וגברים נמצאות בשימוש נרחב.

ביניהם ישנן גם תרופות עממיות לנשירת שיער, שהוכחו על ידי שנים רבות של שימוש, וגם מתכונים המעוררים ספקות לגבי יעילותם. [ 1 ]

איך לחזק את שורשי השיער מנשירת שיער בבית?

קודם כל, תרופות עממיות יעילות לנשירת שיער ממקור צמחי, עזרו לחזק את השורשים. כללנו כמה מהן בסקירה.

אחד מצמחי המרפא המפורסמים ביותר, אשר לא רק משקם את מבנה השיער, אלא גם מפחית נשירת שיער, הוא סרפד לטיפול בנשירת שיער. עליו עשירים בוויטמינים ובגופרית, מכילים תרכובות חומצה סיליצינית ו-β-סיטוסטרול (סטרואיד צמחי). יחד, רכיבים ביוכימיים אלה פועלים כמעכבי 5-אלפא-רדוקטאז בתאי האפידרמיס של הקרקפת. אנזים זה מקדם את הפיכת הטסטוסטרון לדיהידרוטסטוסטרון, אשר משפיע על זקיקי השיער וגורם לנשירת שיער בשמונה מתוך עשרה גברים וכמעט רבע מהנשים. [ 2 ] למידע נוסף על איך זה קורה, ראו מדוע מתרחשת נשירת שיער.

בנוסף, בשורשי הסרפד יש מספיק חומצות שומן רב בלתי רוויות, כולל חומצה α-לינולנית, אשר מפעילה את חילוף החומרים התאי.

חליטה או מרתח של סרפד משמשים זה מכבר לטיפול בנשירת שיער: 3-4 כפות של עלים יבשים יוצקים ליטר מים רותחים, מביאים לרתיחה, מכסים במכסה ומשאירים למשך חצי שעה. יוצקים כוס ציר ומוסיפים כפית דבש, מערבבים ומשפשפים לתוך הקרקפת ושורשי השיער במשך 5 דקות, לעטוף את השיער במגבת במשך 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף את שארית ציר הסרפד. חוזרים על ההליך פעמיים בשבוע במשך חודש עד חודשיים.

בנוסף לעלי סרפד, צמחי מרפא ממליצים באותה דרך להשתמש במרתחים ובחליטות מים של פרחי תירס כחולים, עשב זנב סוס, קונוסים של כשות, ניצני צפצפה שחורה.

מסייע לשורשי סרפד ושורשי סרפד מנשירת שיער, שגם בשורשיו יש פיטוסטרולים (סיטוסטרול וסטיגמסטרול). [ 3 ] יש למרוח מרתח על שורש סרפד יבש מנשירת שיער בצורת מרתח, אותו יש להכין בקצב של - כף אחת של חומרי גלם גרוסים לכל 250 מ"ל מים; יש להרתיח במשך 25-30 דקות, מבלי לגרום לרתיחה חזקה. כאשר המרתח מתקרר ל-30-35 מעלות צלזיוס, יש למרוח אותו על הקרקפת (לא ניתן לשטוף), המספר האופטימלי של טיפולים כאלה במהלך השבוע הוא שניים עד שלושה, אך משך השימוש הכולל נקבע באופן אינדיבידואלי (מינימום - חודש). אגב, ניתן להכין מרתח מתערובת של שורשי סרפד ושורשי סרפד ביחס של 1:1.

על פי המסורת הקיימת, שמן שורש ברדוק - שמן לפת מנשירת שיער - משפשף גם הוא לתוך שורשי השיער, ולאחר מכן עוטפים את הראש למשך שעה עד שעתיים.

אם מומלץ לכם לחזק את שורשי השיער על ידי מריחת שמן קיק לטיפול בנשירת שיער, זו העצה הנכונה, כי שמן קיק מכיל ויטמין E, חומצות שומן אומגה 6 ואומגה 9. שמן זה מתמודד גם עם קשקשים יבשים, וכדי לשפר את ההשפעה החיובית, מוסיפים שתיים עד שלוש טיפות של שמן אתרי עץ התה או לבנדר לכף שמן קיק.

בצל נגד נשירת שיער

אנשים מטפלים כמעט בכל דבר עם בצל רגיל, כולל שימוש בבצל לנשירת שיער - בשל הכמות הגדולה של תרכובות גופרית בצורת אלקניל-ציסטאין סולפוקסידים.

גופרית משתתפת בחילוף החומרים התוך-תאי היוני, שבמהלכו מועברים חומרים מזינים לתאי כל הרקמות. בנוסף, גופרית משולבת ישירות בחלבוני הרקמה ונחוצה להתחדשותם. לדוגמה, שיער מורכב מקרטין, וחלבון זה מסונתז מציסטאין, חומצת אמינו המכילה גופרית. לכן, התרכובות המכילות גופרית בבצל יכולות להבטיח את אספקת המיקרו-נוטריינט הזה לזקיקים ולעודד צמיחת שיער. מידע נוסף - שיער ומיקרו-נוטריינטים

מתכון בסיסי לבצל לנשירת שיער: שני בצלים בינוניים מגררים וסוחטים את המיץ, מוסיפים כמה טיפות של שמן מנטה ומורחים על הקרקפת בעזרת צמר גפן, מעסים בעדינות את העור עם האצבעות, מחזיקים למשך 20 דקות, שוטפים במים נקיים או בשמפו עדין. חוזרים על ההליך פעמיים בשבוע במשך חודש עד חודש וחצי.

ומסכת בצל נגד נשירת שיער עשויה מבצל מגורר (שלוש כפות) ודבש (כף אחת). ניתן לשמור את המסכה לא יותר מחצי שעה, כל השאר - כמו במתכון הקודם.

אלו הן תרופות עממיות יעילות מאוד לנשירת שיער: על פי מחקרים של רופאי עור אירופאים, לאחר שימוש במיץ בצל (כפי שצוין במתכון לעיל), כמעט 83% מהמטופלים חוו צמיחת שיער חדשה.

חרדל לנשירת שיער

כשאנחנו שמים חרדל, הוא פועל באופן רפלקסיבי: גירוי של קולטנים לא-רצפטורים בעור מוביל להתרחבות נימים וזרימת דם, מה שמשפר את תזונת הרקמות ומפעיל תאי חיסון מקומיים.

אבל בנוסף, חרדל מנשירת שיער פועל גם בשל תכולת תרכובות גופרית (יש דמיון מסוים עם ההשפעה של שימוש בבצל).

יש גם הרבה גופרית בזרעים, וכאשר מערבבים אבקת חרדל עם מים, משתחררות תרכובות גופרית: אמינוגליקוזיד סינגרין, אנזים מירוזינאז, איזותיוציאנטים (הנותנים תחושת טעם חדה בעת שימוש בחרדל כתבלין).

מסכת חרדל לנשירת שיער מוכנה בפשטות: אבקת חרדל מעורבבת עם מים עד לקבלת מרקם של דייסה, מוסיפים מעט שמן צמחי (חמניות או זית), ואז - כמו במקרה של מסכת בצל. אבל מסכה זו אינה מומלצת לשימוש בקרקפת יבשה, כמו גם בכל נזק לאפידרמיס.

מומלץ לעשות עטיפות קרקפת עם שמן חרדל, המכיל חומצות שומן אומגה 3 וטוקופרול (ויטמין E), המסייעים בשיפור תזונת זקיקי השיער ומגנים עליהם מפני עקה חמצונית. [ 4 ]

פלפל אדום לנשירת שיער

למה להשתמש בפלפל אדום מר נגד נשירת שיער? כי אפילו בצורת תמיסת אלכוהול, הוא משפיע על תאי העור, זרימת הדם וזקיקי השיער. וההסבר פשוט.

קפסאיצין, אלקלואיד פלפל פעיל ביותר, בשילוב עם אתנול מגרה את העור, מה שמוביל לזרימת דם מוגברת ולחילוף חומרים אינטנסיבי יותר ברמה התאית, כלומר, כל שערה בראש מקבלת יותר חומרים מזינים וחמצן.

תמיסת פלפל אדום זמינה בבתי מרקחת, למרות שקל להכין אותה בבית. והמתכון לתמיסת פלפל לנשירת שיער ניתן במאמר - תמיסת פלפל אדום לצמיחת שיער.

יש למרוח את התמיסה רק על שורשי השיער (על ידי שפשוף עדין עם טמפון); ההליך מתבצע במשך 10-15 דקות פעמיים בשבוע. יש לשטוף בזהירות רבה עם שמפו עדין ולשטוף את הראש עם מרתחים של עשב מרווה, עלי סרפד, פרחי קמומיל או קלנדולה. חשוב לא לאפשר גירוי או צריבה של העור, כמו גם פיצול קצוות השיער, ולשם כך ניתן לשמן אותם בשמן זית. [ 5 ], [ 6 ]

יש לא מעט מתכונים למסכות בתמיסת פלפל, למשל:

• מערבבים שלוש ביצי שליו למסה הומוגנית ומוסיפים כף מכל אחת מתמיסת פלפל, דבש, מרתח מנטה ושמן זית;
• ערבבו רבע כוס בירה וחלמון ביצה נא אחד, הוסיפו שתי כפות מכל אחד של תמיסת פלפל ושמן צמחי.

פטרוזיליה לנשירת שיער

פטרוזיליה ירוקה אינה בשימוש בנשירת שיער, יש לקחת את הזרעים שלה, לטחון אותם כמעט לאבקה.

על בסיסם, הכינו מרתחים לשטיפת שיער: שתי כפות זרעי פטרוזיליה + שלוש כפות רוזמרין מיובש, יוצקים שלוש כוסות מים רותחים, מתעקשים רבע שעה, מסננים ושטוף את מרתח השיער.

לאחר שטיפות כאלה, מומלץ לעטוף את הראש במגבת למשך כשעה, ולאחר מכן לייבש אותו ללא שימוש במייבש שיער. [ 7 ]

מנטה לנשירת שיער

מנטה (Mentha piperita), המופקת מעלי מנטה, נחשבת בדרך כלל לחומר מעורר פיפי ומשפרת את הקיבה, ומשמשת גם בתכשירים קוסמטיים כמרכיב טעם וחומר כללי לטיפוח העור. המרכיב העיקרי בשמן מנטה הוא מנטול. [ 8 ] במבחנה, דווח כי מנטה מפגינה פעילות אנטי דלקתית, אנטי-מיקרוביאלית ואנטי-פטרייתית, כמו גם פעילות נוגדת חמצון חזקה, והשפעות אנטי-אלרגיות ונוגדות גידולים. [ 9 ], [ 10 ] דווחו מספר מחקרים קליניים שבדקו את השפעות שמן מנטה (PEO) על תסמונת המעי הרגיז. [ 11 ]

נמצא כי 3% מנטה מקדמת צמיחת שיער באופן משמעותי, אפילו מהר יותר ממינוקסידיל, מבלי לשנות באופן משמעותי את העלייה במשקל או את היעילות התזונתית. [ 12 ]

מנטול הוא המרכיב העיקרי בשמן מנטה, שהוא אלכוהול מחזורי. מנטול נמצא בשימוש נרחב כמרכיב במזון ובקוסמטיקה. דווח כי מנטול מגביר את הרגישות של קולטני קור עוריים על ידי ויסות זרמי סידן 2+ בממברנות העצב [ 13 ].

במחקר, נמצא כי שמן מנטה בריכוז 3% גורם להופעת שיער עבה וארוך מאוד לאחר 4 שבועות של מריחה מקומית ומקדם התארכות של זקיקי השיער מהאפידרמיס לרקמה התת עורית בחתך אנכי (איור). הדבר מתבטא בשלב אנאגן III.

דימקסיד לנשירת שיער

דימקסיד או דימתיל סולפוקסיד הוא נוזל אורגני (תוצר לוואי של ייצור עיסת נייר), ממס אפרוטוני דיפולרי שמולקולותיו עוברות בקלות דרך קרומי תאים ביולוגיים. מבחינה כימית, דימקסיד הוא סולפוקסיד מחזורי המכיל חמצן.

ההערכה היא שדימקסיד מנשירת שיער פועל על ידי גירוי הקרקפת וגרימת זרימת דם מקומית, תוך גירוי תהליכים מטבוליים בזקיקי השיער.

עם זאת, כפי שדווח בכתב העת Journal of Pharmaceutical Sciences, האניונים מקבוצת הסולפוקסיד של דימקסיד עשויים להוות מקור נוסף לגופרית עבור זקיקי השיער. במיוחד מכיוון ש-α-קרטין, מרכיב עיקרי בעור ובשיער, כולל את חומצת האמינו ציסטאין, ששרשראות הפוליפפטיד שלה מחוברות באמצעות קשרי דיסולפיד (גופרית כפולה).

מסכה עם דימקסיד מנשירת שיער היא תערובת של שמן ריון ושמן קיק (כף אחת מכל אחד), כפית אחת של דימקסיד (מדוללת מראש במים 1:3) ואותה כמות של מיץ לימון טרי.

המסכה מורחת על עור לח מעט, ולאחר שפשוף קל עוטפים את הראש למשך 30-45 דקות. המסכה נשטפת בהרבה מים חמים.

הופעת תופעות לוואי כגון פריחות אלרגיות על העור עם אדמומיות וגירוד, צריבה קשה של העור, הפרעות שינה, עוויתות הסימפונות, בחילה אינה נשללת.

קוניאק נגד נשירת שיער

אלכוהול ברנדי מכיל כמה תרכובות פנוליות בצורת עקבות של חומצות אורגניות (גאליות ואלאגיות) וטאנינים שעברו הידרוליזה. הם מייבשים את הקרקפת, אך יחד עם זאת, קוניאק - כמו כל אלכוהול - מגרה את זרימת הדם המקומית (חשיבותו תוארה לעיל).

וכדי שקוניאק מנשירת שיער ייתן את האפקט הצפויה, פשוט מוסיפים אותו להרכב מסכות השיער (שתי כפות) ומערבבים אותו עם חלמון ביצה אחד, דבש ושמן זית או שקדים (שתי כפות כל אחת). המסכה נשמרת על השיער לא יותר מ-20-25 דקות (עוטפים את הראש במגבת) ושוטפים במים חמים עם מיץ לימון או חומץ תפוחים (כף לליטר).

מתכונים נוספים למסכות נשירת שיער עם קוניאק:

• קחו כף קינוח של קוניאק ותמיסת פלפל מר ושלוש כפות שמן קיק. לא מומלץ להשתמש במסכה זו יותר מפעם בשבוע, יש לשפשף את התערובת לתוך שורשי השיער ולהשאיר אותה למשך רבע שעה.
• כף ברנדי + 50 מ"ל חלב + 10 גרם שמרי בירה מדוללים ב-50 מ"ל חלב + 8-10 טיפות שמן טרפנטין (או תכולתן של שלוש כמוסות של Aevit).

אגב, כל מסכת שיער נגד נשירת שיער עם ויטמינים A, C, E, B6 תהיה יעילה יותר. ויטמין B7 (ביוטין), הנמצא בשפע בבצל, חשוב גם לתפקוד תקין של זקיקי השיער ולגירוי צמיחת שיער חדשה.

תרופות עממיות נוספות לנשירת שיער

מומלץ להשתמש במלח רגיל או מלח ים לנשירת שיער, ראו עוד - מסכת שיער מלוחה לנשירת שיער

ויטמינים ומינרלים ממלאים תפקיד חשוב בצמיחת השיער, כמו גם במידת הלחות של העור בראש. אלוורה משמשת לטיפול בנשירת שיער בזכות תכולת החומצה האסקורבית, האבץ ואפקט הלחות העוצמתי. כיצד לעשות זאת, קראו - מסכה עם אלוורה לשיער

כדאי מאוד למרוח פעם בשבוע מיץ טרי מעלי אמרנט ושמן חריע, המכיל ויטמין E וחומצת שומן רב בלתי רוויה מסוג אומגה 6 (חומצה לינולאית), כמו גם שמן זרעי דלעת, המכיל ויטמינים A ו-E, אבץ, סלניום, סטרולים צמחיים, חומצות שומן (לינולאית, אולאית, פלמיטית).

מידע שימושי בחומר - רכיבים טבעיים לחיזוק השיער

רשימת מתכונים נפרדים לנשירת שיער עם שמן אתרי אינה הגיונית: מספיק להוסיף בהרכב של כל תערובת כמה טיפות של שמן אתרי של רוזמרין, חוחובה, לבנדר, מנטה, טימין, אשכולית ורודה, אפרסק או גרעיני ענבים.

אומרים שכמה מהמתכונים של ונגה לנשירת שיער, אותם שיתפה עם יקיריה, שרדו. לפיכך, היא יעצה: לשטוף את הראש עם מרתח של קונוסים של כשות, פרחי תלתן אדום, חליטה של שורשי כפור (בבולגריה זה נקרא קוקוריאק) בתוספת חומץ יין; לשמן את הקרקפת בתערובת של מיץ דובדבנים עם וודקה ענבים או תמיסת וודקה של שפם ענבים.

כנסו לאינטרנט ותמצאו את מה שנקרא "מתכוני צוענים" עם רום מנשירת שיער, שהוא תערובת של רום עם בצל קצוץ או מבושל. כנראה בלבלתי את שם האלכוהול, כי לצוענים קוראים רום....

שמפו מנשירת שיער במו ידיהם, מתכונים

אם לא מתאימים לכם דטרגנטים מוכנים לחיזוק השיער, למשל, מסדרת Clean Line או מתכוני סבתא אגפיה נגד נשירת שיער, אפשר להכין שמפו נגד נשירת שיער במו ידיכם.

מתכונים מוצעים כוללים:

1. 150 מ"ל מרתח מקורר של שורש סרפד + 100 מ"ל מיץ אשכוליות טרי + כפית סלניום גופרתי (משחת סולסן של בית מרקחת) + 10 טיפות שמן עץ התה + שתי כפות סודיום ביקרבונט (סודה לשתייה).
2. 100 מ"ל מיץ אלוורה (או תמצית אלוורה נוזלית להזרקה, באמפולות) + שתי כפות שמן זית + שתי כפות סודה לשתייה + שמן אתרי רוזמרין (15 טיפות) + שמן מנטה (10 טיפות).
3. ב-150 מ"ל של שמפו לתינוקות (שאינו מכיל לוריל סולפטים ופרבנים) הוסיפו 30 מ"ל של תמצית נוזלית של שורש ליקוריץ, כף שמן טרפנטין ו-10 טיפות של שמן אתרי טימין ועץ התה.