מתיחת צוואר ללא ניתוח בבית

לא משנה איך אישה מטפלת בפניה, הצוואר תמיד יבגוד בגילה. יש להקדיש לו ולאזור המחשוף לא פחות תשומת לב מאשר לפנים: להעניק לחות, להזין, לחזק, כי אין כאן בלוטות חלב כדי להגן מפני השפעות חיצוניות, השומן התת עורי דק מדי, ועומסים משמעותיים משפיעים לרעה על הגמישות. כדי לדחות את הזמן שבו כל המאמצים הופכים לתוהו ובוהו, יש לפנות לניתוח מתיחת צוואר ללא ניתוח.

מתיחת צוואר ללא ניתוח בבית

אילו אמצעים יש לנקוט להצערת הצוואר כדי להימנע מניתוח ולהשיג אפקט הרמה? בבית, יש לבחור בחוכמה מוצרי טיפוח יומיומיים ולהשתמש בהם, לבצע תרגילים המחזקים את השרירים, לבחור כרית לשינה שעליה לא יהיו קמטים בעור, שהופכים בהדרגה לקמטים, לבצע הידרומסאז' של אזור זה במקלחת, ולבצע טיפולי מים עם חומר ניגוד.

טיפוח יומיומי צריך לכלול ניקוי, חיטוב, לחות, הזנה והגנה באמצעות מוצרי קוסמטיקה המתאימים לסוג העור ולגילך.

לאחר 30 שנה כדאי להתחיל להשתמש בסרומים עם רטינול, לאחר 40 שנה - ממצק ומדק, לאחר 50 - פילינג, עשיר בוויטמין E, C, סרמידים, ליפוזומים, חומצה היאלורונית. בכל גיל יש צורך גם להגן על הצוואר מחשיפה לקרניים אולטרה סגולות.

תרגילי הידוק צוואר

התעמלות להרמת צוואר ופנים אינה דורשת חדרי כושר, ניתן לבצעה מבלי משים בעבודה, בתחבורה, בבית. רק כמה סוגים של תרגילים פשוטים, שחוזרים על עצמם עד 10 פעמים, יביאו תוצאות מוחשיות. הן יכולות להיות כדלקמן:

• הורידו את הראש על החזה, גלגלו אותו מכתף אחת לשנייה;
• הטה את הראש לאחור, פתח את הפה, כווץ את השרירים, נסה למשוך את הסנטר למעלה ככל האפשר וסגור את הפה;
• שלבו את זרועותיכם מעל החזה והניחו את כפות הידיים על הכתפיים. בזמן השאיפה, משכו את הצוואר למעלה, החזיקו למשך 10 שניות, ובנשיפה, הנמיכו אותו;
• מתחו את הסנטר לסירוגין לכתף אחת, ואז לשנייה, החזקו בתנוחה זו לזמן מה לפני שתחזרו לתנוחת ההתחלה;
• הישענו את המרפקים על השולחן, אחזו את הידיים ב"מנעול", נסו להרים את הסנטר, תוך התנגדות עם שרירי הצוואר;
• הורידו לאט את הסנטר לחזה וחזרו לאחור.

מאמן הרמת צוואר

פותחו מכשירי אימון מיוחדים להידוק קווי המתאר של הצוואר והפנים, המאפשרים לחזק את השרירים ולמנוע היווצרות סנטר כפול. רק כמה דקות של פעילות גופנית ביום נותנות תוצאות מצוינות.

אחד מהמכשירים המכניים הללו נקרא Gezatone והוא מורכב משני חלקי גוף, אחד מהם מונח על החזה, השני מתחת לסנטר, וביניהם קפיצים. על ידי הזזת הראש למעלה ולמטה, מתגברים על התנגדות הקפיץ. אין צורך בסוללה או במקורות אנרגיה אחרים.

המכשיר מגיע עם 3 קפיצים בצפיפויות שונות:

• אדום מציין רמת עומס נמוכה;
• ירוק – בינוני;
• כחול - גבוה.

כדי לחזק את הצוואר, לחצו על האביזר עם הקפיץ האדום והחזיקו אותו לזמן מה, לאחר מכן שחררו. בצעו את התרגיל 10 פעמים ובצעו 2 גישות נוספות. החליפו את הקפיץ בקפיץ הדוק יותר, חזרו על הפעולה.

מסכת הרמת פנים וצוואר

אפקט ניכר של הרמת פנים וצוואר מושג באמצעות שימוש במסכות שונות. הן צריכות להכיל רכיבים המפעילים ייצור קולגן, תהליכי אנרגיה בשכבות התת עוריות, ובעלות אפקט לחות ומזינה.

ניתן להשיג תוצאה בולטת על ידי ביצוע לפחות 10 מפגשים בכל קורס, אותם ניתן לחזור עליהם לאחר 3 חודשים, בין היתר, תוך מתן ויטמינים והזנה מקסימלית של עור הצוואר.

מחלקות קוסמטיקה מוכרות מסכות מוכנות, המכילות בהכרח חומצה היאלורונית, נוגדי חמצון ורכיבים משקמים. עדיף לקנות אותן מאותו קו כמו מוצרי קוסמטיקה לטיפוח יומיומי.

שקיות בד נוחות מאוד: לאחר פתיחת השקית, ניתן פשוט להוציא את השקית הספוגה בתכשיר הדרוש להרפיית הפנים ולמרוח אותה למשך 10-15 דקות.

לא גרוע יותר להכין מסכות בעצמכם, להפוך אותן למעין טקס כישוף, לבחור מרכיבים המתאימים לאפידרמיס שלכם. חימר קוסמטי הוא חומר גלם טוב עבורם. בעזרתו, התאים מתחדשים, הרקמות מקבלות חומרים מועילים, גמישות העור ומוצקותו גוברות, קמטים מוחלקים. אי אפשר להסתדר בלי שמנים בסיסיים ממקור צמחי. אצות חומות, תמציות צמחים, חלבון ביצה, קפיר גם יעילים.

קרמים להידוק הצוואר

קוסמטיקאיות ממדינות שונות יצרו קווים המיועדים לטיפוח עור עם סימני אטוניה וגילאים שונים. בבחירת מוצר, יש לשים לב לעובדה שלקרם יש אפקט הרמה, הוא מתאים לסוג העור, אזור המריחה שלו כולל את הצוואר, ומספר השנים תואם את המצוין על האריזה.

אחד ממוצרי החידוש המעניקים גמישות, מאיצים תהליכי התחדשות עור, מונעים אובדן לחות, ומתאימים לכל סוגי העור, הוא סדרת הקוסמטיקה Novosvit. קרם הלחות "קולגן וחומצה היאלורונית" שלה, העמיד בפני 24 שעות, מלחלח לעור לעומק, מחליק קמטים, מספק הגנה נוגדת חמצון, מעניק לעור ברק וזוהר.

ג'ל היאלורוני לחפיפה מאותה סדרה ינקה בעדינות את העור מזיהומים מבלי לגרום לו להרגיש מתוח. ניתן להשתמש בו בבוקר ובערב.

ג'לי לילה היאלורוני של AquaBoost שומר ומשמר את מאגרי הלחות במהלך השינה. בעל מרקם עדין, הוא נספג היטב, משחרר מתחים ומשקם את מאזן הלחות. בבוקר, העור נראה נח ורענן.

ספריי AQUA Velvet PION "ויטמינים לפנים" מיועד לטיפוח יומיומי של אזור הפנים, הצוואר והמחשוף. הוא שומר היטב על לחות, יספק שירות חיוני לעור לאחר שהייה בחוץ ביום שמשי, במהלך שהייה ממושכת במשרד, טיסה ואימונים בחדר כושר.

זריקות להידוק צוואר

מאחר שבעיית אובדן גוון העור נובעת במידה רבה מהתייבשות, רק הזרקות של הרכיב הפעיל, אשר יפעילו תהליכים מטבוליים והתחדשות, ייצור קולגן ואלסטין, יכולות לשחזר באופן מלא את רמת הלחות האופטימלית.

ההליך מבוצע במכוני יופי על ידי מומחים, נמשך 20-40 דקות, קרם הרדמה משמש לחיסור כאב. עקבות של זריקות גלויות במשך מספר ימים, אשר משומנות בחומרי ריפוי.

כדאי גם להימנע מביקור בסאונות, מרחצאות וחדרי כושר בפעם הראשונה.