^

כיצד להגדיל את כוח?

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 17.10.2021
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

גברים רבים, במיוחד אלה בגיל מבוגר, תוהים כיצד להגדיל את העוצמה? במאמר, ננסה להבין מהן שיטות הגברת הכוח.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

כיצד להגדיל את העוצמה של גברים?

ישנן דרכים רבות כיצד להגדיל את העוצמה: פעילות גופנית, תרופות, שיטות כירורגיות.

עם ירידה קלה בתשוקה מינית יכול לעזור decoctions ו חליטות של צמחי מרפא. לדוגמה, תמצית של זרעי כרעה תלתן. לקבלת מרק אתה צריך 1 כף. כפית של זרעי מרעה תלתן 200 מ"ל של יין אדום. מערבבים את התערובת על אמבט מים במשך חצי שעה. או אפילו את זה infusion: כף קני שורש של ערה מלאים כוס מים רותחים מתעקש. מסנן ושותה. כמובן, יש תרופות המוצעות לנו על ידי תעשיית התרופות. ויאגרה היא הנפוצה ביותר מזה שנים רבות. השפעת התרופה מבוססת על הרחבת העורקים ושיפור זרימת הדם.

תרופה נוספת - סיאליס עובדת אותו דבר, אבל יותר. פעולת הטבליות נמשכת כ -40 שעות.

תרופות אלה צריך להיות שיכור בעדינות לאנשים עם נזק לכליות וכבד, בעיות לב, אנמיה, כיבים בקיבה, הפרעות קרישת דם. אין להשתמש לקשישים או לאנשים מתחת לגיל 18. תופעות לוואי: סחרחורת וכאב במפרקים.

כיצד להגדיל את העוצמה של אישה?

הפרות של תשוקה מינית אצל נשים נקראות פריגאיות. על פי הסטטיסטיקה, 25% מהנשים מודאגים מבעיה זו. לעתים קרובות יותר יש פריג 'יות הקשורות לבעיות פסיכולוגיות, למשל, לאחר אונס. קשה לטפל. אבל זה קורה כי הסיבה היא פתולוגיה הורמונלית או מחלות מין, מחלות לב וכלי דם, אנמיה, גיל המעבר, דיכאון.

ישנן תרופות להגברת המשיכה המינית אצל נשים, למשל, אנג'ליקה פורטה. כלי זה מאט את ההזדקנות ומשפר את תפקוד הרבייה. בגוף של אישה המקבלת אנג'ליקה פורטה, האיזון ההורמונלי הרגיל משוחזר בהדרגה. הרכב התרופות כולל תמצית גוארנה, אסטרגלוס וויטמין E, שנקרא בצדק ויטמין של הנוער.

פופולרי גם הם שמני עיסוי ושמנים. לדוגמה, עיסוי שמן Zester.

כדאי לכלול בתזונה של בשר, דגים, ביצים, תבשילים, גבינות ותבלינים, חזרת, ג'ינג'ר, אבוקדו, אגוזים, מיץ אלוורה עם דבש, ים כרוב, ארטישוק, אספרגוס, סלרי, קוקוס, תמרים, תפוחים, קינמון, בצל, מרייר שוקולד, תאנים ודבש. זה יהיה מועיל לך לדעת כי ליבידו אצל נשים יכול להגדיל זרעי דלעת רגילים. כדאי להשתמש בשמן תפוז, גרניום וציפורן, לבנדר ופצ'ולי, מושק, סגול, גרניום, אלמוג ויסמין עם עיסוי.

כיצד להגדיל את העוצמה בבית?

חשוב בחוסר רצון מיני לדעת כיצד להגדיל את העוצמה ללא פגיעה בבריאות. זה ידוע כי חוסר שביעות רצון מינית, במיוחד אצל גברים, יכול לגרום כמה הפרעות האנדוקרינית ופסיכיאטרי רציני.

הדבר הראשון שיש לעשות הוא לנסות לא לעבוד יותר מדי בעבודה ולישון לפחות 6 שעות.

לאכול שעועית, דגנים, גבינה, פטל, בשר. מוצרים אלה מספקים את הגוף עם החלבון הדרוש כדי לייצר טסטוסטרון בכמויות רגילות. כרוב, תפוחים ו dogrose הם מקורות שאין לו תחליף של ויטמין C, זה גם לוקח חלק פעיל בסינתזה של הורמונים. הקפידו לאכול שום, שקדים ולשתות חלב.

תמיסות שימושיות מצמחים: טריבולוס, סכרים, גינקו בילובה וכו '.

אתה יכול לנסות להשתמש בסמים עם רכיבים צמחיים, למשל, Laveron. זה מגביר את התשוקה המינית של גברים. זה לוקח שעה לפני קרבה. תופעות לוואי נפוצות הרבה פחות מאשר בעת נטילת ויאגרה. בונוס נעים - תמציות צמחים של התרופה יש השפעה חיובית על מערכת העצבים והוא יכול לעזור במאבק נגד דיכאון.

לויטרה - טבליות להגברת העוצמה, חזקה יותר מוויאגרה 10 פעמים. לתרופה יש את אותן תופעות לוואי: כאבי ראש, שלשולים, ירידה בראייה. לויטרה הוא התווית במחלות של הכליות, הלב, כיב הקיבה ואת המופיליה.

אימפאזה - תרופה חדשה יחסית, יש לה עיקרון שונה של פעולה מוויאגרה ולוויטרה. זוהי תרופה הומיאופתית עם כמעט שום תופעות לוואי. ההשפעה של התרופה היא ממושכת - יותר מ 3 חודשים.

וכמובן, חשוב שיש אישה אהובה ורצוי בקרבת מקום. יש להתייחס לאפקט מופחת באמצעות התייעצות עם אורולוג או מטפל מיני, ובמקרים מסוימים, כאשר הגורם להפרעה הוא בעיות פסיכולוגיות - ועם פסיכותרפיסט.

תזונה המגבירה את העוצמה

מוצרים המשפיעים על העוצמה נקראים אפרודיזיאקים. הם מחדשים את גופו של גבר ומאפשרים לו להרגיש בטוח עם האשה האהובה שלו.

זה מאוד שימושי לאכול מזונות עם כמות מספקת של חלבון, למשל, אגוזי לוז ופיסטוקים. של פירות שימושי לשיפור התשוקה המינית יכול להיות לימונים, כמו גם תאנים. בצל הוא מאוד שימושי עבור שחזור איזון הורמונלי בגוף. עשבי תיבול שימושיים: מלוחים, וורט של סנט ג'ון, אניס, טרגון. לכלול פטריות בתפריט, סרפד, שן הארי, גבינת קוטג ', קפיר, יוגורט, חומץ, בשר, עופות, מולים, תירס, ערמונים, שעועית.

מזונות המשפרים את העוצמה

רבים שואלים כיצד להגדיל את העוצמה על ידי שינוי הרגלי מזון. הנה כמה מזונות מועילים כוח גברי: זרעים, דגים שמנים, אבוקדו, שמן זית, חזרת, לחם דבורים, בשר רזה, כוסמת ושעורת דייסה, תפוז, פפאיה, מלון, אפרסק, אגס, בננה, ביצים. הימנע עישון, לא התעללות סויה, מוצרים מעושנים, מלח, מוצרי מזון מהיר.

trusted-source[7], [8], [9], [10], [11]

אמצעי להגביר את העוצמה

ישנן מספר קבוצות של תרופות המשפרות את העוצמה. לויטרה וויאגרה משפרות את זרימת הדם. Imaza - תרופה הומיאופתית המפעילה את האנזים NO-cintazu. ויאגרה ולויטרה לוקחים טבליה אחת שעה לפני הסקס, לאוורון - במשך 40 דקות. הם סבירים, הם יכולים לרכוש באינטרנט ובית המרקחת הקרוב ביותר לביתך. תופעות לוואי במהלך הכניסה הם נדירים מאוד. אין להם אפקט ממכר.

הנה כמה קבוצות של תרופות כדי להגביר את העוצמה: alpha-adrenoblockers, אנלוגים E של prostaglandin, אנדרוגנים, tocopherols, מפעילי סינתזה של תחמוצת החנקן. לפעמים אפילו טסטוסטרון ניתנת בצורה של זריקות.

תופעות לוואי: סחרחורת, ראייה מטושטשת, גודש באף, רעד ידיים. לכן, תרופות להגברת העוצמה הן התוויות במחלות גופניות קשות.

ויטמינים להגדיל את העוצמה

כיצד להגדיל את העוצמה על ידי נטילת ויטמינים ואכילת אותם עם מזון? מה ויטמינים שימושיים לשיפור משיכה מינית אצל גברים?

הויטמין העיקרי, האחראי על האפקטיביות ותפקוד הרבייה של גברים, מוכר כויטמין E. הוא מונע התפתחות של חולשת שרירים. כדי לקבל את זה בכמויות מספיקות, אתה צריך לתדלק את המזון עם שמנים צמחיים, לשתות חלב, לאכול בשר, עוף ביצים שליו. ויטמין C הוא גם הכרחי. זה יכול להתקבל מ כרוב, פירות, פירות יער, עלה הכלב. ויטמיני B נחוצים לעבודה של מערכת העצבים. ויטמינים B1 ו- B3 נמצאים בכמויות גדולות בדגים אדומים, B6 באפונה, בננות וגבינה. אל תשכחו חמאה ושמן דגים - עכשיו הוא נמכר כמוסות, ולכן אסוציאציות עם טעם מגעיל של שמן דגים אינם רלוונטיים.

כיצד להגדיל את האמצעים באמצעים חלופיים?

גברים רבים חולמים על עוצמה טובה, כאשר בחיים אינטימיים, כשלים מתחילים. ולא כולם רוצים או יכולים לקחת טבליות בגלל התוויות נגד. רפואה אלטרנטיבית היא הדרך היחידה החוצה.

קח 200 גרם של דבש להמיס אותו באמבט מים. מערבבים עם ליטר מים חמים ומחילים על הפין. עזבו במשך 5 דקות. קורס - 10 ימים.

טיח חרדל רטוב וצרף לרגליים. יש להם השפעה חיובית על זרימת הדם ולהגדיל את משך הזקפה.

כף של קפה טחון מעורבבת בכפית של עלים יבשים של גפן מגנוליה. יוצקים את התערובת בכוס מים חמים ומניחים על האש. אל תתנו למרק לרתיחה. מוציאים את המרק מהאש עם הבועות הראשונות. קח מרתח לפני אינטימיות.

טוחנים 100 גרם של פרחים מיובשים של קורנית ויוצקים כוס מים רותחים. אתה יכול להשתמש בו פעמיים ביום לאחר הארוחות. לשתות מיד, איך להתקרר.

תרגילים שמגדילים את העוצמה

כיצד להגדיל את העוצמה באמצעות פעילות גופנית? קנה fitball ולחץ עליו. לדחוף קופצים על הכדור באופן מושלם לעזור לחזק את העיתונות הבטן. הכדור חייב להישאר יציב. עבור גישה אחת, אתה יכול לעשות 10-12 שכיבות סמיכה להירגע.

שרירי הישבן והאגן מחזקים את התרגיל "גשר". אתה צריך לשכב על הגב, הידיים לשים את הידיים למטה, להעלות לאט לאט. עבור גישה אחת, לחזור 10-12 פעמים. לעשות 3 גישות.

התרגיל הבא מחזק את שרירי הכתפיים והשרירים של הגב התחתון. זה צריך להיעשות על הרצפה חלקלק יחסית. קבל את התנוחה, הן לדחיפות. ואז, לשמור על הידיים שלך ישר, למשוך את הרגליים תחת עצמך. כאשר הרגליים הם בזווית של 90 מעלות, לעשות את התנועה הזזה הפוכה. בסך הכל, שלוש גישות ניתן לעשות 12 פעמים.

trusted-source[12], [13]

צמיד כוח להגדיל

לא כל כך מזמן, צמיד הומצא כי הגביר את העוצמה של "מאזן הכוחות". הוא מגן עלינו מפני פליטות מזיקות של טלפונים ניידים ואינטרנט אלחוטי, מחשבים וטאבלטים. זה מגביר את הטבעי לגוף, תדרים חיוביים. השפעתה דומה להשפעת האבנים הטבעיות הטעונות. אתה יכול ללבוש את זה מסביב לשעון. יש צבעים שונים. עכשיו אתה יודע איך להגביר את העוצמה ולהגן על עצמך מפני קרינה אלקטרומגנטית מזיקה על ידי פשוט לובש צמיד על היד שלך. הוא מאוד מסוגנן ונראה כמו שעון. הפעולה שלו על עצמו כבר נבדק על ידי כוכבי כדורגל, מרוצי מכוניות ושחקני הוליווד מפורסמים.

עדות מדעית לפעולה של הצמיד על הגוף שם. תפקיד גדול הוא שיחק על ידי אפקט פלסבו, כך הצמיד יכול לעזור, אם אתה מאמין בכוח שלה. אבל אתה לא יכול לקוות צמיד, אתה צריך לנקוט באמצעים אחרים, אשר תיארנו במאמר, כדי להרגיש את הגידול בכוח הגברי. אין ללבוש צמיד לאנשים עם אלרגיה או אם יש לך קוצב השתל.

trusted-source[14], [15], [16], [17], [18]

כיצד להגדיל את העוצמה ללא תרופות?

האם אתה מעוניין כיצד להגדיל את העוצמה ללא תרופות? הנה כמה טיפים. ראשית, הארוחה שלך צריכה להיות קלה. אחרת, הגוף ייתן את כל כוחו לעיכול המזון. לאכול 50 גרם של שקדים. לשטוף עם מים חמים ודבש. שנית, לישון כ 15 דקות, לקבל שעון מעורר, לא לישון במשך זמן רב. אחרי חלום, אתה יכול poprised, למשוך, ספין, או לקפוץ עם חבל. אל תתנו עייפות. לאחר התחממות, לקחת מקלחת בניגוד. במשך היום לאכול מזון מזין: פירות, פירות ים. לאכול באופן קבוע, ללא חטיפים. נקניקים ואלכוהול, בירה במיוחד, אינם כוללים.

אנחנו חיים בתקופה שבה יש אמצעים רבים, כיצד להגדיל את העוצמה, העיקר הוא לדעת כי בעיה זו היא פתירה לחלוטין.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.