7 דרכים להיפטר מקשיחות במין

כנראה שיש מעט דברים שיכולים לגרום לאדם להרגיש פגיע יותר מאשר חוסר בגדים, כשאין איפה להסתתר ואין מה להתכסות בו. פגיעות רגשית יכולה לפגוע במערכות יחסים ואף להוביל לפרידה מאדם אהוב. אדם שאינו בטוח בעצמו ומתבייש בגופו, שחוצה את סף חדר השינה באימה, יכול ליפול להיסטריה אפילו מהערות תמימות של בן/בת זוג. Ilive הכינה 7 טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם ספק עצמי, לתחזק מערכות יחסים ולהתגבר על הבעיות הפנימיות שלכם.

להסתובב עירום

ברגעים האינטימיים ביותר, רוב האנשים מתמקדים באהובם וברגשותיו. אבל יש כאלה שלא יכולים לשכוח את עירומם. כדי להרגיש בנוח עם בן/בת הזוג, קודם כל צריך למצוא שלווה פנימית, אז תסתובבו בבית עירומים. תסתכלו היטב על עצמכם במראה ותבינו אחת ולתמיד שהגוף שלכם סימטרי ופרופורציונלי לחלוטין, אז אין מה להתבייש והגיע הזמן להיפטר מההרגל לכבות את האור בחדר השינה בזמן קיום יחסי מין.

למדו את גופכם

אוננות היא דרך נורמלית ללמוד על הרגשות והגוף שלך. אנשים רבים עושים זאת מאז שנות העשרה שלהם. בעזרת סיפוק עצמי, אדם יכול להבין מה ואיך עליו לעשות כדי לחוש את כל טווח התחושות.

ביקור אצל הרופא

אם את/ה מרגיש/ה כאב במהלך קיום יחסי מין, עדיף לא לדחות ביקור אצל מומחה, כי זה עשוי להצביע על בעיה רצינית. אל תהססי לשאול את הרופא מה מפריע לך, הוא כנראה ייתן עצה טובה, כי הוא נתקל בבעיות דומות יותר מפעם אחת.

תעשה מה שאתה אוהב

אם את אוהבת לדבר במהלך קיום יחסי מין, אז את לא צריכה להתאפק, אבל אם את רוצה שבן/בת הזוג שלך יספר לך בפירוט רב מה הוא הולך לעשות עם הגוף שלך, אז שאלי אותו על זה. אותו הדבר חל על התשוקות המיניות שלך - את צריכה לבטא אותן, אחרת לעולם לא תיפטרי מאילוץ וספק עצמי.

לְתַרְגֵל

אם אתם מתביישים שאתם לא מסתדרים טוב במיטה, אין לכם מה לדאוג. העיקר הוא זמן ותרגול, בדיוק כמו עם הנשיקה הראשונה - ככל שיש יותר ניסיון, כך המיומנות טובה יותר.

תִקשׁוֹרֶת

אל תטפחו את ההרגל של שתיקה לגבי בעיות. אם לא תדברו על משהו שאתם לא אוהבים וגורם לאי נוחות, זה רק יוביל להצטברות הבעיות וחוסר שביעות הרצון ועם הזמן פשוט להרוס את מערכת היחסים.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

הֲנָאָה

סקס הוא לא רק דרך להמשיך את קו המשפחה, אלא גם דרך להשיג סיפוק והנאה. אם מערכות יחסים אינטימיות לא מביאות לכם הנאה, אז ודאו שאתם מבררים מדוע זה קורה. אם בן הזוג שלכם מגביר את חוסר הביטחון שלכם, מוסיף שמן למדורה, אז זה לא האדם שבאמת יתמוך ויבין, אז תחשבו האם הוא שווה את תשומת הלב והזמן שלכם? למרבה הצער, החיים אינם ארוכים כל כך ואסור לכם לבזבז אותם בהאזנה לבדיחות על צלוליטיס או הערות טיפשיות אחרות.