המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
10 דרכים לחזק את הקשר עם ילדכם לאחר גירושין
סקירה אחרונה: 08.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
אם התגרשתם לאחרונה וילדכם כועס עליכם, מתגעגע אליכם מאוד וגם להורה שיגור כעת בנפרד, התקשורת שלכם עם ילדכם עלולה להפוך למתוחה. אם עדיין קיים ניכור ביניכם, ישנן מספר דרכים יעילות לתקן זאת. תוכלו לחזק את מערכת היחסים שלכם עם ילדכם כך.
שיטה מספר 1.
הזמינו את ילדכם לספר לכם מה הוא/היא חושב/ת על מערכת היחסים שלכם. זה יעזור לו/לה לשחרר קיטור אם צברו טענות. זה יראה מה ילדכם באמת מרגיש/ה כלפיכם, לא יהיו אי הבנות ביניכם. כמו כן, הילד/ה ייפטר/ת ממחשבות ורגשות שליליים.
שיטה מספר 2.
צרו טקסים משפחתיים חדשים או שמרו על קיימים. לדוגמה, ארוחות ערב משפחתיות. אלה יכולים להיות גם סיסמאות משפחתיות, סמלים, משחקים משותפים וכו', כך שילדכם ירגיש חלק בלתי נפרד מהמשפחה. לדוגמה, אתם מנשקים את ילדכם באופן קבוע לפני בית הספר. ואז בכל פעם שהילד רואה מישהו אחר מנשק, בנכם או בתכם יחשבו עליכם.
שיטה מס' 3.
צלמו תמונות עם ילדכם ותלו אותן ברחבי הבית כדי שיוכל לראות כמה אתם אוהבים אותו וכמה אתם נהנים איתו.
שיטה מס' 4.
התיידדו עם חבריו של ילדכם ובני משפחותיהם. הפכו את ביתכם למקום נעים עבור יקיריו של ילדכם. זה חשוב מאוד כדי שילדכם ירגיש בטוח יותר.
שיטה מספר 5.
אם ילדכם מתנהג אליכם בגסות רוח או לא רוצה לדבר איתכם, אמרו לו את המשפט הבא:
"אני אוהב אותך יותר מדי מכדי לאפשר לך לדבר אליי בגסות רוח כזו. בואי נהיה חברים."
שיטה מס' 6.
עזרו לילדכם לשמור על קשרים קרובים ואוהבים עם משפחתכם - סבו וסבתו - כדי שהילד ירגיש מוקף באהבה ודאגה.
שיטה מס' 7.
שוחחו עם ילדכם על מטרותיו, תחומי העניין, התוכניות והחלומות שלו. האמינו בילדכם ותמכו בתוכניות חייו. עודדו את ילדכם לנסות פעילויות חדשות ולקחת על עצמכם אתגרים חדשים. לדוגמה, תנו לו ללמוד את אמנות החלקה על גלגיליות או תנו לו מצלמה טובה כדי להפוך את הדברים למעניינים ומהנים עבור הילד.
שיטה מס' 8.
התייחסו לילדכם בכבוד, גם במצבים הקריטיים ביותר, תוך שמירה על טון רגוע ופעולות בטוחות. ילדכם בהחלט יעריך זאת.
שיטה מס' 9.
העריכו את ילדכם ותנו לו לדעת שאתם רואים את כל הדברים הטובים שהוא עושה. ילדכם ירגיש שהוא מובן ומוכר - כמעט כמו סלבריטי.
שיטה מספר 10.
הראו את אהבתכם וחיבתכם לילדכם בדרכים המשמעותיות ביותר עבורם. יש ילדים הזקוקים להרבה זמן ותשומת לב, אחרים מרגישים אהובים כשאתם מבשלים להם משהו טעים או משחקים איתם משחקים. הכירו את ילדכם והראו לו את אהבתכם בדרכים המשמעותיות ביותר עבורם.
אם הורים יהיו רגישים לילדם, הוא בהחלט ירגיש ויבין זאת. ואז הטראומה שנגרמת לאחר גירושי ההורים תהיה קלה יותר לנשיאה.