המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
עיסוי ואקום עם קופסאות שימורים לצלוליט
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
צלוליט או המונח הרפואי "לינודיסטרופיה גנואידית" הוא שינוי מבני בשכבת תת עורית. תאים שומן בגודל קטן עקב קיפאון מקובצים לתוך גושים ולשבש את מחזור הדם הרגיל של הלימפה. מאוחר יותר, fibrosis של הרקמות מתרחש, החניכות הופכות גלוי על פני השטח של הגוף, מה שנקרא "קליפת תפוז" נוצר, וזה מאוד מטריד עבור נשים שעוקבות אחרי המראה שלהם. עיסוי ואקום - שיטה יעילה למאבק בצלוליטיס, כי מכריח את הגוף לחזור לתוך פחיות, הוא מספק זרימה מוגברת של דם על פני השטח גירוי של קולטני העור, וכתוצאה מכך אשכולות שומן פגומים, העור הוא מפולס הופך להיות גמיש יותר.
ישנם שני סוגים של עיסוי ואקום: יכול ועיסוי. זה האחרון מוחזק על ידי סלונים על ידי מומחים וזה נושא נפרד, ועיסויים עם פחיות ניתן לעשות בבית.
ניתן לעסות
יש זכוכית ואקום סיליקון פחיות למכירה. אתה יכול להשתמש בשני, אבל סיליקון הוא בטוח יותר (לא לנצח) ו תמרון. יש טכניקה מסוימת של עיסוי, פשוט מחליק על פני השטח של הגוף לא יביא תוצאות. עיסוי אנטי צלוליטיס משמש ירכיים ועכוז. אנו להבין כיצד ללמוד כיצד להשתמש בבנקים ואקום בעצמך.
[1]
הכנה
קודם כל, אתה צריך להתכונן את האזורים בעיה עיסוי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לטחון גוף יבש באמצעות מברשת עיסוי. התנועה מתבצעת על קווים אנכיים מקצות הבהונות לחזית, מן העקבים אל השכמות מאחור. לשיטות אחרות של הכנה יכול להיחשב אמבטיה חמה אנטי צלוליטיס עוטפת. יתר על כן, עם תנועות עיסוי קל, קרם אנטי צלוליטיס או כל בסיס שמן מוחל ושפשף.
[2]
טֶכנִיקָה עיסוי ואקום מן הצלוליטיס
החלקה על ידי הבנקים לאורך הגוף צריך להתרחש באותו כיוון לאורך זרימת הדם. לאחר הפעלת יכול מתחילת השורה עד הסוף, אתה צריך להסיר את זה בצורה חלקה והכניס אותו בחזרה בהתחלה. עבור מושב אחד של התנועה על כל אתר צריך לחזור 5-6 פעמים, ובתחילת ואקום הופך קל יותר, ועם כל זה הוא הוסיף. כאשר מעסים את הישבן, קווי העיסוי בחלק העליון נמתחים מן העצה אל הצד החיצוני בכיוונים מנוגדים, בחלק התחתון - להיפך, מבחוץ אל פנים. עם עיסוי של הירכיים, בחלק האחורי של אותם אנו נפשית לנהל את קו ההפרדה של הלימפה במרכז ולהזיז את הבנקים בזווית מלמטה כלפי מעלה, ובאיזור הפנימי מלמעלה למטה. כדי לתקן את האפקט, עליך לעשות את התנועות מלמטה כלפי מעלה מתוך החלק הפנימי של הברך למרכז. החלק הקדמי של הירך הוא עיסה מבחוץ פנימה: מעל הברכיים אופקית, מעל - בזווית. עיסוי אינו מבוצע על החלק הפנימי של הירך ועל המפשעה. ההליך הראשון נמשך 5-6 דקות עבור כל אזור, בעתיד גדל הזמן ל 15-20 דקות. כדי לקבל את התוצאה אתה צריך לפחות 10-15 הפעלות.
התוויות נגד
ואקום עיסוי יכול להתנגד נזק נזקים חיצוניים, טמפרטורה גבוהה, דליות ורידים, לחץ דם גבוה, נשים בהריון, במהלך המחזור החודשי. פגיעה בהתנהגותו יכולה להיגרם על ידי חולי סוכרת, עם גידולים איכותיים וממאירים, מחלות דם, מרה ואורוליתיאזיס.
[3]
ההשלכות לאחר ההליך
התוצאות הלא נעימות של הליך עיסוי ואקום כוללים כאב לאחר הפגישה הראשונה, חבורות וחבורות. זה בלתי נמנע, זה פשוט צורך לחוות תופעות כאלה. עם רגישות יתר של העור, עדיף לנטוש אותו.
[4]
ביקורות
אם לשפוט לפי מספר גדול של ביקורות, נשים רבות ניסו על עצמם שיטה של מאבק בצלוליטיס בעזרת עיסוי ואקום. רובם מציינים את ההשפעה העצומה של הפרוצדורה: העור נעשה חלק, אפילו יותר גמיש. נכון, לא להסתיר את זה מאחורי זה הם כאב וחבלות.