המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
הגנה מפני השמש
סקירה אחרונה: 08.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
למרות העובדה שהחופים עדיין מלאים בנופשים המשתוקקים להשתזף, אנשים לוקחים איתם לחוף יותר ויותר צנצנות ושפופרות של קרמי הגנה וקרמי הגנה. בהדרגה, תרבות הגישה לאור השמש חודרת עמוק יותר לתודעה של האנשים. כדי לענות על הביקוש, תעשיית הקוסמטיקה משיקה עוד ועוד וריאציות חדשות של קרמי הגנה.
כיום, ניתן למצוא מסנני UV לא רק בקוסמטיקה מיוחדת להגנה מהשמש, אלא גם בקרמי יום, קוסמטיקה דקורטיבית ומוצרי טיפוח לשיער. צורות קוסמטיות נבדלות גם הן במגוון רחב - מדובר בתחליבים, ג'לים, קרמים ותרסיסים.
בתעשיית הקוסמטיקה, פיתוח ובדיקה של מסנני קרינה הוא תחום נפרד שמקבל תשומת לב גוברת. מדי שנה מופיעים מרכיבים וטכנולוגיות חדשניים המאפשרים שיפור פורמולציות ושיפור מראה המוצרים.
מסנני UV: מידע כללי
לרוב, במסנני קרינה מיוחדים, מסנני UV רשומים בנפרד משאר הרכיבים. למסנני קרינה מודרניים לעתים רחוקות יש מסנן UV אחד, בדרך כלל יש לפחות שלושה או יותר. זה מוסבר על ידי הצורך לספק טווח הגנה רחב מספיק עם יעילות גבוהה מספיק בריכוז מינימלי של כל מסנן UV. מכיוון שמסנני UV יכולים לגרום לגירוי בעור, בחירת השילוב הנכון של מסנני UV קובעת במידה רבה את ההצלחה המסחרית של המוצר.
לא קל לנווט בין מסנני UV, מכיוון שאותו חומר יכול להיקרא בשם שונה בהתאם ליצרן. כל מסנני ה-UV מחולקים למסננים אורגניים, הבולעים חלק מהקרינה, וחומרי מחסום, או מסננים פיזיקליים, המפזרים ומחזירים קרינה.
אדם שמשתמש בקרם הגנה מדי יום ומבלה זמן רב בשמש עלול לסכן את עורו יותר בהשוואה לאדם שאינו משתמש כלל בקרם הגנה אך עדיין נוהג להימנע באופן נבון מחשיפה לשמש.
הבה נזכיר שכאשר העור נחשף לאור השמש, הוא מייצר ויטמין D, הנחוץ הן ליצירת עצמות והן להתפתחות תאי עור. מכיוון שתושבי מדינות קרות חשופים לשמש רק את פניהם וידיים במשך רוב השנה, שימוש בקרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה עלול לגרום למחסור בוויטמין D. עם זאת, אם תושב מדינה צפונית מחליט לצאת לחופשה בחוף שטוף שמש ליד ים חמים, הוא לא יכול להסתדר בלי קרם הגנה. נסיעות מודרניות במהירות גבוהה, המאפשרות לעבור מערפל ושלג לארצות שטופות שמש תוך שעות ספורות, משאירות לעור מעט מדי זמן להסתגל.
איזה קרם הגנה כדאי לבחור?
כשבוחרים קרם הגנה, עליכם לקבוע תחילה את מטרתו. אם מדובר במוצר להגנה יומיומית, עדיף פשוט לבחור קרם יום טוב ופודרה קומפקטית (או קרם פודרה) עם מסנני UV. אם המוצר נבחר לחוף הים, אז שוב - איזה חוף. אם מדובר בחוף בקייב, שבו קרינת השמש אינה עזה במיוחד, אז אין טעם לבחור מקדם הגנה גבוה, מספיק לבחור SPF 5-10. עבור חוף בחוף הים השחור, בטורקיה, מצרים, קפריסין וכו', כבר צריך לבחור מקדם הגנה גבוה יותר - מ-15 עד 30 (וכמובן, גם עם קרם הגנה, אין צורך לשכב על החוף שעות).
חשוב שלקרם ההגנה יהיה ספקטרום פעולה רחב, שכן כבר הוכח שקרינת UVA אחראית להזדקנות פוטוגרפית וליצירת סרטן. ניתן לומר שכווית שמש היא תגובה מגנה של העור, המכריחה אדם לעזוב את החוף ולא לחשוף את עצמו לקרינת UV מזיקה יותר. קרמי הגנה המגנים על העור רק מקרני PV "מכבים" מנגנון זה, ומשחררים את האדם מלשלם עבור הנאה מוגזמת מהשמש. כתוצאה מכך, אנשים יכולים לבלות את כל היום תחת השמש הקופחת מבלי להישרף, אך לקבל מנות עצומות של UVA. למרות ש-UVA אינו גורם לכוויות שמש ניכרות לעור, הוא יכול לחדור לעור עמוק יותר מקרינת UVB, ולפגוע בשכבת העור.
הבה נזכור כי מקדם ההגנה המצוין על אריזת קרם ההגנה מראה רק את יעילות ההגנה מפני קרינת UVB, שכן המערכת לבדיקת יעילות ההגנה מפני קרינת UVA טרם תוקנה.